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扬州14岁学霸少女满胳膊都是抓痕，原因令
今天看到这样一则消息，让心心情复杂……
扬州14岁少女抓挠胳膊成瘾，竟是强迫症害了她！
事件回顾14岁的小敏（化名）今年上初二，性格活泼、成绩优异，作为奖励，她的爸妈打算带她去温泉放松放松。女儿却显得无比抵制，甚至还和父母发生争执。在争执中，小敏的妈妈察觉到了异常，自己的女儿从夏天开始就不愿意穿短袖，跟不愿意露出胳膊。
事后，王女士观察到自己女儿胳膊上有很多抓痕，怀疑是女儿在班上受了欺负，谁知，那些可怕的抓痕居然是女儿自己造成的。医院检查，小敏被诊断为“皮肤抓痕症”。是一种强迫症。
（图片来自网络）
原来，小敏的爸妈经常因为小敏的错误对她进行埋怨。但是上初中的小敏却肩负着老师和爸妈对自己过高期待的重担。她不想让爸妈对自己失望，每当回到家就要戴上强颜欢笑的面具，逃避父母对自己的施压。
初一的时候，小敏就开始抓挠自己的皮肤。随着压力的逐渐增大，她通过轻微疼痛所获得压力释放需求也逐渐变高，渐渐地演化成了一种自我虐待。
专家分析原因与孩子家庭环境有关
医院心理科主任周朝昀告诉记者，门诊上类似小敏的这种患者并不少见。“每年接诊此类青少年患者有50多例。”
“而孩子的行为方式大多与父母有关。”周朝昀说，孩子若生长于父母较为严格、守规矩的家庭，会导致其害怕做不好手中的事情而受批评，从而强迫自己更加努力。如此，孩子会逐渐产生强迫症倾向，同时会比较容易内疚、烦躁。
据研究分析，80%的强迫症在25岁以前发病。“青春期是强迫症的高发期。”周朝昀说，一般来讲，强迫症是经过日常天久的行为习惯养成的，由轻到重发展，且大多与小时候的生活习惯有关，不过在青春期才会开始慢慢显现。
如何预防强迫症俗话说：预防胜于治疗。我们就来看一下到底怎样从根源杜绝强迫症，怎样预防强迫症的发生。
1、不要过分太在意、在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
2、学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。
3、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。
4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱以减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
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