高小微入伏必备的高温应急指南

请 　　

发生热衰竭的人皮肤有可能是冰凉且潮湿的。患者血压下降，脉搏快且虚弱，呼吸急促且浅，轻度脱水，体温稍高或正常。

▲如果有以下情况，请立即就医：

1)症状严重

2)伴有心脏疾病或高血压

除此之外，可先帮助病人降温，如果症状持续不好转或继续恶化，要及时寻求医疗救助。

▲怎样处理：

以下降温措施可能会有帮助：

1)凉爽且不含酒精的饮料

2)休息

3)凉水澡或擦拭身体

4)开空调

5)换上轻便的衣服

5.热射病

当身体无法调节自身的体温时，会发生热射病。高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在10~15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。

▲怎样识别：

热射病的表现多样，可能包括：

1)头晕

2)搏动性头疼

3)恶心

4)极高的体温（口腔体温大于39.5摄氏度）

5)皮肤红、热、且干燥无汗

6)怕冷

7)快速、沉重的脉搏

8)意识模糊

9)口齿不清

10)不省人事

▲怎样处理：

如果看到以上任何迹象，说明此时的情况很有可能足以威胁病人生命安全。在试图给病人降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。

1)将病人移到阴凉的地方

2)不论使用何种方法，迅速给病人降温。

3)监测病人的体温，坚持努力帮助病人降温直到体温降到38摄氏度

4)如果急救人员未能及时赶到，请继续拨打、等寻求更多的指导与帮助

5)不要给病人喝水

6)尽快得到专业的医疗救助

有时，病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时，要阻止病人伤害到自己。

特别应注意的是，以上自救措施并不能真正替代医疗救治的作用，它们可以帮助人们自我识别身体的预警信号并及时做出反应，防止中暑的状况进一步恶化。

来源：一号护工医护

长按

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