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2017/3/13
素食的药用价值,为了自己和家人健康请阅
素食有大功效,为了自己和家人健康,请阅!素食的药用价值谷物篇糙米:含有维生素B1和其它B族维生素,能治脚气病、减肥。小米:富含蛋白质、维生素B1、B2,对婴幼儿和产妇有益,忌与杏仁同食。荞麦:降血脂、防治冠心病、动脉硬化等症,忌与南瓜同食。燕麦:对高血压、高血脂、减肥有益,能抑制老年斑的形成。玉米:是健康长寿食品。玉米油能防治心血管疾病的形成。薏米:降血压、降血糖、防癌,增加人体抵抗力。红小豆:有[详细]
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2017/3/13
谷物大脑
戴维`珀尔马特(DavidPerlmutter),医学博士,一名具有专科医师资格的执业神经科医生,并且是美国营养学院的成员。他创办了佛罗里达珀尔马特健康中心和珀尔马特脑部研究基金会。 在营养对神经病症的影响这个研究领域,珀尔马特博士是世界公认的专家。他曾获多项奖章,包括迈阿密大学医学院颁发的朗特里研究奖、美国营养学会颁发的年度人道主义奖,以及因他在神经退行性疾病领域的开创性研究而荣获的莱纳斯·[详细]
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2017/3/12
醋蛋液常见问题解答实战版收藏
一、醋蛋液能调理哪些疾病?根据临床资料最新统计如下:消化:便秘,腹泻,食欲不振,胃下垂,胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,痔疮,肠炎,肝炎,肝功能不良,脂肪肝,肝硬化,宿醉,糖尿病,口腔炎,牙周病,偏瘦,肥胖。呼吸:鼻窦炎,气管炎,气喘,肺疾,感冒,扁桃腺炎。循环:心脏病,心肌梗塞,心绞痛,血管硬化,血压异常,手足冰冷,中风,脑出血引起半身不遂,头晕,晕眩,容易疲劳,身体虚弱,贫血。体质过敏。经:自律神[详细]
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2017/3/12
央视报道排毒将成为人类 养生
生命可以重来!排毒已成为中国人 养生之道!一、节假日,我们吃得多,动的少,通宵的多,等等,毒素当然自然也累积的多!毒素使人生病,身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老。1.毒素使人生病█长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不断对他们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等[详细]
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2017/3/12
高丽参如何泡酒有哪些功效
高丽参别名朝鲜参、别直参,是指朝鲜半岛上出产的人参,高丽参是一种滋补效果极高的人参,但是并不是想吃就吃,也不是任何人都能吃的,服用高丽参也是有禁忌的。说到补品,在炎热的夏季可不能乱补,每个人对各种补品先做个了解,其次结合自己的体质再选择补品。那么高丽参有哪些功效与作用?又有哪些食用方法?一起来看看吧。高丽参的功效与作用1、增强免疫力高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂(丝裂霉素)而下降的细[详细]
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2017/3/12
前一秒说,后一秒就忘为什么年纪轻轻就健
有一天在楼梯上跌倒了,嘴里说着倒霉,用最快的速度爬了起来。看看周围,还好,没有人看到。突然,发现一个问题,我刚才,到底是在上楼?还是下楼?-_-一样健忘出糗的事,你一定少不了话到嘴边,却突然记不起来想说啥遇到熟人,却叫不出名字一再提醒自己出门要带什么东西,总是半路才想起年纪不大,忘性不小领导交代的事情,一转身就只记得个大概又双叒叕健忘了“健忘症”是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。专家指出,[详细]
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2017/3/12
这样睡觉会加速衰老,都仔细看看吧,好不容
1、带胸罩入睡(女孩);2、带妆睡觉;3、带饰物入睡;4、微醉入睡;5、睡前生气;6、睡前饱餐;7、睡前饮茶;8、睡前剧烈运动;9、枕头过高;10、枕着手睡;11、蒙头睡觉;12、张口呼吸;13、坐着睡;14、相对而睡;15、露肩而睡;16、透支睡眠。女人一生需要谨记的十六条健康戒律1.不要太干净;2.服用短效口服避孕药;3.喝红茶;4.服叶酸;5.少喝 饮料;6.忌太瘦;7.避免使用激素替代治疗[详细]
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2017/3/12
电视台已经报道排毒将成为中国人 养生之
如果生命可以重来!排毒已成为中国人 养生之道!节假日,我们吃的多,动的少,通宵的多,等等,毒素当然自然也累积的多!毒素使人生病,身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老1、毒素使人生病长年累月,脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力,脏器的功能就会开始失调,运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时,病菌和病毒接连不但对他们发起攻击,于是疾病开始了!医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病[详细]
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2017/3/12
感冒的中医治疗附方子
感冒的中医治疗(附方子)如果喉咙肿痛且烧不高就用当归四逆理中冲剂,如果超过39度身体疼痛无汗就用麻黄理中汤,如果有汗咳嗽有痰就用桂枝二陈汤,咽喉肿痛不发热可以用麻黄附子细辛汤.一、感冒须知:1、感冒千万不要滥用抗生素,这在国外是被严厉禁止的,在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为,抗生素对病毒感冒不但无效,而且会有副作用。医院滥用抗生素退烧,实际上是破坏了人体免疫力,使免疫系统无法抵御外[详细]
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2017/3/12
千万别在女友月经期吵架,除非你想害死她
女人在月经期间体内会产生一种毒素,经临床验证足以杀死一只小白鼠。如果你想害死你老婆那就在她经期时候跟她吵架吧"你想害死你老婆,那就跟她吵架吧,让她盛怒气死人不用犯法!经期排血是排毒,也会流失大量营养,免疫力下降,自身调节能力变弱,因此,女性很容易生气,她变得敏感是生理的敏感导致精神敏感,控制情绪能力下降。如果在经期期间她和你吵架,会瞬间引发子宫肌瘤,卵巢囊肿。倘若你不爱你的老婆,那就让她盛怒吧,还[详细]
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2017/3/10
知道了玛卡24个疑问,买的放心吃的安心
1.请问什么是玛卡?答:玛咖是一种原产于南美洲秘鲁安迪斯山区的高原植物,生长在海波高度—米的高寒山区,维度不超过30度,内含独有的玛咖烯和玛咖 及多种 酸和矿物质,对调节人体荷尔蒙分泌平衡,激活人体机能、抗疲劳效果显著,玛咖在南美洲有上千年的历史,被当地人称之为“安第斯人参”事实证明它是一种安全的植物食用无任何副作用。2.玛卡原产地在哪里?怎么又是丽江又是秘鲁?答:玛卡原产于南美洲秘鲁的安第斯山区[详细]
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2017/3/9
高温天如何防中暑教您几个小秘方,收好了
这几日,朋友圈流行这样一个段子:今天的建德,躺在床上,红烧!铺张凉席,铁板烧!下了床后,清蒸!出去一趟,爆炒!游了个泳,水煮!回来路上,生煎!进了家门,回锅!虽是戏谑之言,连日来的高温天气可见一斑。据预测,高温还将持续,可是你知道如何防中暑吗?中暑是指人体在高温或烈日下,引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍,致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合征。据研究表明,当日 气温大于[详细]
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2017/3/8
中医秘方补肾,做一个雄起的男人,帮助男人
专家说,一盒牡蛎是完整的一个疗程,给你换个全新的肾脏!要用就要用一个疗程!!换个肾50万还要遭罪,但用牡蛎元和复康元就可以给你个全新的肾脏,你觉得行吗?性福神器---权健牡蛎,男人吃了,女人受不了,女人吃了,忍受不了,男人女人都吃了,床受不了!!一个字,爽,两个字,很爽,三个字,爽死了!千万别错过哦!牡蛎的功效: 中医认为,牡蛎的功效主要有:敛阴,潜阳,止汗,涩精,化痰,软坚。治惊痫,眩晕,自[详细]
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2017/3/6
名医说漫谈气滞血瘀
编者按气与血在生理上关系密切,及其为病又常互为因果。气滞不行可致血脉瘀阻,血瘀日久又可反过来阻碍气机,影响升降。故曰:气滞多胀,血瘀多痛。气滞之疼痛,多为胀痛,痛无定处;血瘀之疼痛,多为刺痛,痛处不移。”放之于现代,如今的人们生活节奏紧张,压力大,经常熬夜加班,缺乏运动,这些因素都导致了气滞血瘀的发生。这种体制的人群需要调理气血,那么我们该如何改善气滞血瘀这种体质呢?更多体质养生,北京哪家医院可以[详细]
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2017/3/6
夏季体内湿气重怎么办祛除体内湿气重的5
体内湿气重时,往往会让人觉得困倦、四肢沉重、肠胃不佳、雀斑加重等,那么怎么去除体内湿气?如何避免体内湿气太重?下面教大家五种去除体内湿气的方法。摘自《大众健康》体内湿气重怎样祛除体内湿气重怎样祛除的5种方法方法一、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一[详细]
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2017/3/6
磕大头超过一切气功和运动的健身方法可很快
回头一看,磕头拜佛已经将近两年了。但是网上搜索,却没有看到有关谈到这方面的体会,经验的文章,我愿意把我的磕头体会写出来,和大家分享,算是抛砖引玉吧。大概在年7、8月份的时候,天气极热,正好有一个女性朋友来我的公司来看望我,正值吃饭时间,就请她到楼下去吃饭。在边吃边聊的时候,我谈起我在童年时代,依约记得我的眼睛看到很多不可思议的东西。经常可以在大白天看到一个黑影从我的眼前一闪而过,弄得我很害怕。还有[详细]
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2017/3/6
参茸三鞭丸的功效如何参茸三鞭丸最新功效
参茸三鞭丸是由鹿茸、菟丝子,熟地黄等中药成分配置而成的补肾益气的中药药剂。可祛除体内阴气,滋补肾阳,药物效果非常的显著,是肾阳虚患者的福音。今天就带大家来了解参茸三鞭丸的具体功效,教大家如何摆脱药物,护肾养肾。药品名称:参茸三鞭丸处方:淫羊藿(羊油炙)补骨脂阳起石覆盆子金樱子肉枸杞子牛膝鹿茸鹿鞭狗鞭驴鞭锁阳韭菜子兔丝子续断熟地黄大青盐人参肉桂附子八角茴香杜仲(炭)白术地黄川芎木香性状:棕褐色的水蜜[详细]
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2017/3/6
春季养生技巧知多少男性也要养生
春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。要顺应春令舒畅生发之气,注意气候多变,从饮食起居各方面加以调适,对保持身心健康有着十分重要的作用。那么,春季养生要注意什么呢?男人春季养生要做好这些调整1调养精神春天,大自然生机勃勃,万象更新,万物始生,在调养精神方面,也应顺从自然,重点放在一个“生”字上。在春天里,人的意志当顺应生发之气,此时要力戒动怒,更[详细]
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2017/3/6
湖北省中医院邹新蓉肾病综合征患者注意低
医院肾病科主任医师硕士生导师擅长:慢性肾脏病中医及中西医结合治疗、血液净化治疗及血管通路建立技术。出诊时间:周五上午(光谷院区)、周五下午(花园山院区)肾病综合征是一种不论男女老幼,都可能发生的一种肾脏疾病,也是临床常见的肾脏疾病之一。症状表现肾病综合征的典型特征为:尿蛋白>3.5g/24小时,血清白蛋白<30g/L,明显水肿,血脂升高。患者往往还会有乏力、进食差、腹胀、尿量少等表现。确诊肾病综合[详细]
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2017/3/5
让你永远健康年轻的6个小秘诀
点上方蓝色辣木批发订阅.点右上角分享辣木批发辣木批发-批发辣木子、辣木叶、辣木片、辣木精片、辣木茶等keepingoodhealth养生,从现在开始很多人觉得,自己现在的身体很好,没病没灾的,为什么要养生。其实不然,当今社会生活的复杂化,使得人们的生活压力、工作压力、精神压力空前巨大,几乎所有人都处于亚健康状态。生命掌握在我们自己手中,只有进行科学合理的健康保健,才能获得理想的健康,越活越年轻。因[详细]