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嗨医声女性在咳嗽大笑或跑跳锻炼时出
医院订阅哦！压力性尿失禁
当你打喷嚏时，你会流小便吗？
当你跳起来的时候，你会滴尿吗？
当你跑步锻炼时，你会湿裤子吗？
这些滴滴答答的尴尬，多出现在产后和上了年纪的妇女身上。医学上把这种只是在咳嗽、大笑或跑跳锻炼时才出现的尿液外漏现象称作压力性尿失禁。尿失禁虽非致命疾病，却给女性的生活带来诸多不便，常常令患者苦恼无比，影响与朋友、家人的正常社交活动，甚至影响性生活。
压力性尿失禁分三级I级：发生在咳嗽、打喷嚏或慢跑时。
II级：发生在快走或上下楼梯等日常活动中。
III级：在站立位时即可发生尿失禁。
如何治疗压力性尿失禁？
疗法1.良好生活方式
减肥、戒烟、改变饮食习惯等。
2.盆底肌训练（Kegel锻炼）
持续收缩盆底肌（提肛运动）5～6秒后放松，休息5～6秒，如此反复10～15次，每天训练2～3次，持续8周以上或更长。不受时间地点限制，在家里、办公室和户外均可进行，也不受体位的限制，但需持之以恒。
3.电刺激治疗及生物反馈治疗
治疗仪能帮助女性准确定位所需锻炼的盆底肌肉，学会自主正确控制盆底肌的收缩和舒张，结合盆底肌训练可取得更好的效果。
4.药物治疗
合并盆底肌训练时疗效较好。
5.手术治疗
手术治疗的主要适应征包括：
（1）非手术治疗效果不佳或不能坚持、不能耐受、预期效果不佳的患者。
（2）中重度压力性尿失禁，严重影响生活质量的患者。
（3）生活质量要求较高的患者。
（4）伴有盆腔脏器脱垂等盆底功能病变需行手术者。
预防压力性尿失禁要从年轻开始
1.避免多孕、多产、产伤
2.注重产后盆腔肌肉的锻炼:产后24小时即可开始运动，每日两次，每次10分钟。在身体逐渐康复后，锻炼的次数可以适当的增加
3.中老年女性应适当控制体重
4.积极治疗长期的便秘、慢性咳嗽，排尿困难等疾病
5.避免高强度体力活动
温州医院女性盆底康复整形中心 盆底功能障碍性疾病是妇女常见病，是危害妇女身心健康及生活质量的一个重要公共卫生问题，盆底康复是防治盆底功能障碍疾病的首选方法。为了满足女性既要健更要美这个高层次的需求，我们成立了浙江省首家融盆底康复与生殖整形为一体的治疗中心——盆底康复整形中心。 妇科盆底康复整形中心设有盆底知识宣教室、盆底疾病检查诊室、盆底功能治疗室及生殖整形激光治疗室。配备了PhenixUSB2检查仪、PhenixUSB4治疗仪、高端摄像系统，拥有一支强大的专业队伍，一批热爱盆底工作的技术骨干。中心主要工作包括盆底知识宣教、盆底肌电筛查，盆底康复、盆底功能障碍性疾病治疗、妇科术后康复及女性私密整形。通过规范检查及评估，制订系统的盆底康复治疗计划，减少压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍、盆腔疼痛、便秘等女性盆底功能障碍性疾病的发生；对于妇科手术后出现的尿潴留、淋巴水肿盆腔疼痛都可通过盆底机能康复得到明显好转。中心还拥有意大利MonarlisaTouch点阵式CO2阴道紧致激光仪，治疗轻中度阴道松弛、阴道干涩、压力性尿失禁、萎缩性外阴阴道炎、外阴白斑及提高性满意度方面效果显著。中心对每位女性患者进行全面检查、诊断，根据患者解剖功能状态、年龄、生育需求、性功能需求等具体情况进行全面评估，制定个性化治疗方案，逐渐形成与完善盆底相关疾病的预防、诊断﹑保守治疗及手术治疗、术后随访﹑疗效追踪等一系列系统而又个性化的诊治流程。专家团队胡越团队简介 胡越团队由三名技术骨干和相关辅助人员组成，擅长女性盆底松弛，尿失禁，子宫脱垂，慢性盆腔痛，外阴阴道萎缩等诊治的专业团队，引入女性私密美容整形理念，将激光阴道紧致，阴道紧缩术，会阴体提升、大小阴唇整形术、处女膜修补和重建术等整形手术与盆底疾病治疗性手术相结合，达到既健且美的要求，开诊以来患者满意度很高。负责人：胡越，主任医师，教授，硕士生导师，专业从事妇科盆底功能障碍性疾病诊治，参加过全国女性生殖整形手术技术培训，年远赴韩国学习女性私密美容整形技术，现为浙江省医学会妇产科分会盆底学组委员，浙江省妇科泌尿及盆底康复质量控制中心成员；中国整形美容协会女性生殖整复分会第一届理事。技术骨干：陈一喆，副主任医师，硕士，专业从事盆底功能障碍性疾病诊治，参加过全国女性生殖整形手术技术培训，现为浙江省预防医学会妇女保健分会盆底疾病防治学组委员。技术骨干：王乐丹，副主任医师，博士，医院进修学习盆底康复治疗，积累了丰富的临床经验。胡越团队骨干人员（从左到右：王乐丹医生、胡越医生、陈一喆医生） 一位美丽的女性不仅要拥有精致的容颜，还要拥有年轻精致的盆底。让我们共同努力，成就您完美女人的“性福”梦！女性盆底康复整形中心北京白癜风治疗价格北京治疗白癜风好专科