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哈院科普影响男性生殖健康的十大因素
人从出生的第一天起就走在了通向死亡的路上，所以不管你是位高权重，家财万贯，还是身份低微，一贫如洗，拥有一个健康的体魄，愉悦的心情，活出生命的质量，才能无限拓宽生命的宽度，活的精彩，不留遗憾。而“性”也是伴随我们一生的、生活的重要的一部分，随着社会文化的开放，各种娱乐场所、各种影音杂志，各种形形色色的诱惑，无疑让保守了几千年的华夏儿女有一下子迷失的感觉，对于性教育的缺乏、性知识的匮乏，性认知的缺失和误读，给现代中国人带来了无尽的烦恼，生殖健康这门涉及到神经、内分泌、妇产、泌尿、心理、伦理等等方面的综合学科，越来越应该引起人们的重视和研究，人不光要活着，还要活的精彩！
如今，现代生活的节奏过快，生活习惯的不健康，威胁男性生殖健康的杀手也在不断的出现，男性生殖健康问题在不知不觉中已经成了一个严峻的问题。男性，承担了社会中几乎所有的高风险，高强度的工作分工，还要承担来自家庭、女性的各种压力，表面强悍的男性真的很脆弱。男人也需要保养，需要呵护，奋斗了一辈子，也需要好好享受生活。所以赶紧来认识下哪些是男性生殖的健康杀手吧，警惕日常生活中伤害男性生殖的“元凶”。
一、快餐食物、各种包装膨化食品泛滥
随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖健康问题：性欲下降、勃起功能障碍障碍、早泄、精子质量下降等等。
二、经常熬夜
生活中，除了夜班司机、便利店员工及工厂的一线工人外，不少男性都有熬夜的习惯，有的是网虫，有的泡吧、唱K、蹦迪，这些“夜猫子”不是食物吃得肚皮滚圆，就是喝得不省人事，长期黑白颠倒，严重伤害男性健康。前列腺对酒精的刺激十分敏感，酒精的刺激会使前列腺局部毛细血管扩张、充血导致前列腺炎，从而影响男性生育功能，导致不育。
三、酗酒
过量的饮酒特别是饮用高度酒、劣质酒会严重伤害人体的各个器官，特别是会影响男性的生殖系统，酒精会使精子数量减少、活力降低，且会导致精子畸形死精。另外长期过量摄入酒精对男性性功能也有严重的损害。
四、吸烟
主动吸烟或者被动吸烟时，烟雾中的有害物质进入人体之后，可对人体产生很多不良影响，引起多个器官和系统的病变。它不仅仅是对肺脏本身产生作用，对心血管、神经系统、生殖系统，包括性腺等也产生不可忽视的危害。
五、驾车
现代交通工具的发达，使车成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。连续开好几个小时的长途车后，由于不适应或准备工作不足，一些小病小痛就出来了。
六、笔记本电脑
长期有规律的使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。因此使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。
七、喜好穿紧身牛仔裤
据统计资料表明，全球近90%的人有至少一条牛仔裤，45%的人竟然拥有10条以上的牛仔裤，其中男性朋友占绝大多数。可见牛仔族的数量有多大。专家提醒，男性穿牛仔裤会严重影响生殖健康、经常穿牛仔裤会造成睾丸及阴部的局部血液流通不畅，造成生殖器发育不正常，引起不育。
八、交通污染加重
空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精子质量，明显比同样年龄的其他男性的差。
九、暴食及运动缺乏
美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质令精子的温度升高而受损。另外运动的缺乏也会导致身体机能的下降，从而影响生殖方面的健康。
十、过量摄入海鲜
中国香港的科学家发现，因为海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。因此，过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高，最后导致男性不育、性功能障碍。
