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脊护航给爸妈制定康复计划脊柱健康
各位乡亲父老大家好，6.30号（也就是下周五）我院将在文化公园与广东电视台举办一场大型的义诊活动，其中我们康复医学科不但会派出最强专家黄国志主任参加义诊，同时还会在现场教导大家如何在家进行自我锻炼哟。今天咱们就先来给活动预热，先给大家介绍一些脊柱疾病的小知识，并给大家安排了一次线上评估，让你知道你的脊柱是否有无毛病，点击阅读原文就可以看到了哟！
要想知道脊柱疾病有哪些
首先我们先来了解一下
什么是脊柱?
脊柱是人体的中轴，它能够有效的支持和维护内脏的安全。
且人体的31对神经分别从脊椎的椎间孔穿出并贯穿全身，调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后，本来间隙就很小的椎间孔，首先变形，周围肌肉、韧带张力发生改变，脊椎的三维运动（前屈、后仰、侧屈）发生障碍，进一步压迫血管、神经，阻塞经络，引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理机能改变，造成内分泌机能紊乱，导致多种疾病发生。
脊柱病
就是脊柱的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。
影响因素
①不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动。
②不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。
③风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。
④外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。
⑤心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊柱病的症状。
因此，当你有头、颈、肩、胸、腰、腿的酸、麻、胀、痛时，这表明：你的脊椎已经出现问题了。这时候更应该明白脊柱保养的重要性！
那么我们应该怎样做呢（现在就让小编留点悬念吧）
义诊活动时间：.06.30
义诊活动地点：广州市文化公园
期间我们会表演脊柱健康操会教大家一些居家的脊柱健康小知识当然我们也会制作一些健康操动作图上传至我们的鐧界櫆椋庡闀挎椂闂磋兘濂?鍖椾含鏈�濂界櫧鐧滈鍖婚櫌鍝濂?
