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吃的多运动少，身体累积了多少毒素你知道吗
在现代的社会，节奏愈来愈快，我们吃的多动的少，通宵的多休息的少等，毒素当然日积月累的也比较多！
人体毒素的来源
人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。吃个西瓜里有红色素、买的鸡蛋有人造的、海鲜里有避孕药、腐竹里有硫磺，辣椒酱里有苏丹红，饭店里有地沟油等，生活无毒不在......为何要排毒
每人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排除得快，便算得上健康。如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。
对于现代人来说，需要高度地意识到这个问题的严峻性。这些毒素假如没有及时排出，就会酿成大病。所以排毒的确实确是人类取得健康最关健的路径。
毒素的危害
1、毒素能使人体变臭
身体的毒素和代谢产物堆积在人体中，就会变成体臭的元凶巨恶，也就引发各种有关的疾病。人的臭味越重，体内积藏的毒素就越多。酸毒的堆集，人体的排毒体系和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开端发出臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。
2、毒素能使人患病
日积月累，身体在毒素的侵袭下承受着无穷的压力，脏器的功用就会慢慢失调，运作就变得不顺利。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒连续不但对他们建议进犯，所以疾病开端了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能阑珊以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。
3、毒素能使女人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功用，发作色斑、痤疮、肌肤枯燥、失掉弹性等多种疾病和不适。大便在肠道逗留的时间太长，毒素经过肠壁从头被吸收到血液，令血液变得浑浊，也加重肝脏的负担，简单致使肌肤疾病。
4、毒素能使人睡不着
毒素累积，身体的体液倾向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，然后致使内分泌失调。荷尔蒙的分泌紊乱，就会致使睡觉妨碍和其他疾病。严峻失眠者，一般来说体内毒素重，只要好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有甜美的睡觉。
5、毒素能使人变笨
食用过多饱满脂肪及糖类，是致使老年痴呆、忧郁症等精神疾病的重要因素。废物食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞形成损害，直接影响思想和智力。身体累积的毒素多，体液偏酸气血缺乏，使脑部细胞得不到充沛的氧气和营养，思想会对比缓慢，脑筋也不灵敏。
排毒是排除体内五脏六腑、血管壁、及细胞毒素。想要安全、自然、温和的排毒，微循环是关键。改善人体微循环，加速血流速度，促进新陈代谢，可以达到预防重大疾病的目的，
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