广东新增20例确诊病例,江门目前为止没有

1月25日农历正月初一，中共中央政治局常务委员会召开会议，专门听取新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作汇报，对疫情防控特别是患者治疗工作进行再研究、再部署、再动员。中共中央总书记习近平主持会议并发表重要讲话。会议做出两项重大决定 　　当下，新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在加快蔓延。这场在大年初一召开的会议不仅时间很不寻常，做出的决定对于疫情防控同样意义重大： 　　党中央成立应对疫情工作领导小组，在中央政治局常务委员会领导下开展工作。 　　党中央向湖北等疫情严重地区派出指导组，推动有关地方全面加强防控一线工作。

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在这次不同寻常的会议上，习近平总书记再次强调：生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。各级党委和政府必须按照党中央决策部署，全面动员，全面部署，全面加强工作，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。年1月25日，广东省报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例20例，其中重症病例2例，无危重病例。无新增死亡病例和出院病例。其中：揭阳3例为首次报告确诊病例。其他9个地市新增确诊病例中，深圳6例、汕头1例、佛山2例、惠州1例、东莞1例、阳江1例、湛江2例、肇庆2例、清远1例。江门目前为止没有发现确诊病例。截至1月25日24时，广东省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例98例，其中重症病例18例，危重病例5例，无死亡病例，出院病例2例。我省累计确诊的98例病例中，男性58例，女性40例，年龄介于10-82岁之间。无医务人员感染病例。其中广州14例、深圳27例、珠海10例、汕头2例、佛山10例、韶关3例、惠州8例、东莞2例、中山2例、阳江6例、湛江4例、肇庆4例、清远3例、揭阳3例；重症病例中，广州5例、深圳9例、韶关1例、阳江1例、湛江1例、肇庆1例；危重病例中，深圳3例、珠海2例。目前追踪到密切接触者人，均在接受医学观察。

值得注意的的是

我们在新闻里看到各方都已在全力防控肺炎，

但疫情仍在持续蔓延。

不仅确诊病例数字持续上升，

更让人难过是，

我们还看到了一种“情绪的瘟疫”。

就在今早，微博上出现了“替代性创伤”的热搜词。许多人说，自己快要被淹没在各类负面信息中，情绪过度卷入，但又好像无能为力：

“焦虑地持续刷微博，从不恐慌刷到恐慌”

“看久了会呼吸不畅、胸闷、胃疼、想流泪”

“恨不得自己是呼吸科的大夫，可以冲去第一线”

“最近三四天几乎没合眼，一直在想，自己能做什么？”

……

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其实，这很可能意味着我们正在经历心理学上所说的“压力应激反应”（stressresponse）。

这是一种荷尔蒙导致的情绪反应。当你身处于一个压力性环境——比如经历重大社会创伤（SARS疫情、地震、新型肺炎疫情等），就会在我们的大脑中牵引出一系列的身体反应，比如：情绪或生理上出现失眠、作息异常、记忆力下降、头晕胸闷等。

它是一种下意识的生理和情绪反应，是相当正常的。因为我们都处在社会生活中，与组织和他人相连。不要说亲历其中，即便是目睹一起负面事件，人们都会出现类似的创伤反应。

不仅如此，各类谣言、假消息这个节骨眼上的趁虚而入，进一步促发了应激反应。

花式谣言：

△这些都是谣言

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我们在此列出一些有专业心理学支撑的实用tips，告诉你应该如何判断、应对这类“应激反应”，希望能帮助你度过这段难捱的时光。

快速自检：“应激反应”的几个常见表现

以下这几种表现（改编自CMHS，），可以帮助你进行自我判断：我是不是已经陷入过度的“应激反应”了？

行为层面

活动力增加或减少

很难交流，无法听进疫情之外的话题

情绪激动，易怒，经常和人争吵

没办法休息或放松，持续

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