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脑血栓应注意什么10个生活小事很重要
现如今脑血栓的发病率非常高，它时刻威胁着我们的生命，所以预防工作是我们必须要做的。每年因为脑血栓而入院甚至是失去生命的老年人是非常多的，这种疾病对老人的生命和生命质量都带来极大的威胁，那么，老年朋友们如何做才能更好的预防脑血栓的出现呢?
1、饮食调整按照多品种、适量与平衡的饮食原则，安排好一日三餐的食物，多吃对预防中风有益的食物。据报道，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。
2、饮水充足每日正常饮水量应达~毫升，对老年来说，更要多饮水，老年在不同程度上其血液具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低血粘度，减少脑血栓具有浓、粘、聚、凝的特点，多饮水有利于降低粘度，减少脑血检形成的危险性。
3、戒降烟酒要戒降烟酒，限制食盐摄入量，每天最好不超5克，同时饮食不要肥腻。
4、劳逸结合用脑要适度，不要持续时间太长，60岁以下者用脑一小时，应休息10分钟左右，60岁以上者用脑半小时，应休息5~10分钟，以免过于疲劳而诱发脑中风。
5、生活规律老年生活要有规律，因为老年生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，促进血栓形成。
6、忌饭后就睡饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡，血压下降，可使脑部血供进一步减少，血流缓慢，易形成血栓。因此，最好饭后半小时再睡。
7、体位变化要缓慢脑血栓形成往往发生于夜间，尤其是上厕所时刻。因为夜间本身血流缓慢，加上起床时体位变化，易造成心脑供血不足，所以夜间临厕时一定清醒后，缓慢起床。其实，平时做家务也要注意体位变化不要太快，以免引起脑部缺血。
8、注意天气变化老年天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
9、控制体重通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。
10、慎用药物久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药(如复方氨基比林)、防哮喘药(如氨茶碱)，可使脑中风机会增多。
以上是关于脑血栓疾病的相关介绍，希望大家认真阅读，平时做好它的预防工作。预防脑血栓大家可以通过上面的这些生活小事来达到，其实，对于老年人来说，预防疾病是每位老人都需要做的事情，而从生活中的小细节改变开始才是最好的预防方法医院开展特色医疗：
脑神经潜能激活疗法
引领中风偏瘫康复新时代脑神经潜能激活疗法”
快速攻克脑中风顽疾
专家表示：治疗中风偏瘫重在修复受损脑神经组织，恢复障碍功能美国卒中协会(ASA)研究表明：脑血管疾病是脑血管阻塞或破裂引起的脑血流循环障碍和脑组织功能、结构受损，分为缺血性和出血性两大类。治疗这种疾病不能单靠疏通血管，还需要修复受损的脑神经组织功能，恢复障碍的机体功能。医院依据脑中风的发病机制，从臭氧治疗学、生物物理学、中医药学、康复医学等多学科出发，经过多年的课题攻关及临床研究，独创的“脑神经潜能激活疗法”成功问世!该疗法是一种多学科协同“作战”的神经组织再生修复疗法，通过激活诱导，促进潜能开发，修复受损脑组织，促进患者感觉、运动、意识等功能的恢复，提高患者生活质量。
特色疗法：“脑神经潜能激活疗法”快速攻克脑中风顽疾11、医用臭氧自体血疗法介入，加快修复受损神经组织：医用臭氧进入人体后与不饱和脂肪酸反应生成过氧化氢复合物，它能调节激活细胞膜机能，可以改变血小板的功能，促进血栓解体，可以激活谷胱甘肽酶，过氧化氢酶和超氧化物歧化酶的活性，提高机体清除自由机的能力，延缓泡沫细胞产生，降低血液粘性，促进血液循环，改善局部组织供氧，所以，医用臭氧治疗可迅速消除由于脑组织局部供血不足而引起的水肿，从而避免瘢痕的产生，而脑组织水肿和后继性瘢痕是产生偏瘫的主要原因。因此，医用臭氧自体血疗法能对受损脑神经组织进行修复，激活脑神经细胞活性，修复大脑神经纤维损伤，重建神经环路，恢复损伤或病变部位脑组织的正常指挥和传导功能，恢复大脑正常智力与逻辑思维，最大限度恢复患者认知与表达能力。22、中西医联合刺激，促进神经组织修复再生：利用西医先进物理理疗和传统中医，如超聚能治疗仪、导平治疗仪、脑循环治疗仪，针灸推拿、穴位刺激等，加快神经兴奋传导，改善人体微循环、疏通经络、活血化瘀、净化人体内部环境，让神经因子在更优越的环境下存活及工作，促进神经细胞组织的修复和再生，极大提高了治疗效果。33、特色康复治疗技术，恢复患者各项功能：针对患者的临床表现，从肢体功能障碍、语言障碍、智力障碍等方面综合评析，制定完善的康复治疗计划，通过运动治疗、作业治疗、语言治疗、认知治疗、心理治疗等，促进患者肢体运动功能、语言、认知等功能的恢复，帮助患者更快的恢复生活自理能力，回归家庭。点击下方领取折扣券及会员卡
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