脊柱物理治疗运动疗法

1物理治疗是一种专业医疗，透过对身体的检查、治疗与教育，使我们能够察觉与评估身体的状况，进而加以预防、矫正与减轻肢体上的障碍、身体功能不良、动作功能失调，以及因为外伤、疾病和其他身心层面所造成的疼痛问题。而物理治疗所提供的是较保守、非伤害性、非侵入性、非药物性的一种治疗方式，来提高与改善患者的生活质量。所提供的服务大致可以3M的观念来做说明，所谓3M指的就是Movementtherapy(运动治疗)、Manualtherapy(操作治疗)、Modality(仪器治疗)，以下将分别作介绍。介绍3M：(一)MovementTherapy物理治疗第一个M为运动治疗，即以动作或姿势的改变强化身心功能：被动运动、主动运动、阻力运动、垫上运动、轮椅运动、步态训练、肌力、耐力、协调运动训练、放松运动训练、姿势矫正训练、本体感觉神经肌肉诱发技巧、动作学习、动作控制与发展治疗。(二)ManualTherapy物理治疗第二个M为操作治疗，即以双手施力于组织以增进身心机能：关节操作术、关节松动术、软组织伸展术、按摩等。(三)ModalityTherapy物理治疗第三个M为仪器治疗，即藉由物理治疗仪器改变组织生理功能：光疗：紫外线、低能量雷射等。电疗：低周波电刺激、中频干扰波、高伏特电刺激器、经皮神经电刺激器等。水疗：热水疗、温水疗、冰水疗、冷热水交替治疗等。冷疗：冷敷、冰敷、冰按摩等。热疗：超音波、微波、短波、蜡疗、红内线、热敷包、微粒热疗等。力疗：牵张治疗、腰椎、颈椎牵引机等。2

平时在国内传统的肌肉骨骼领域，特别是脊柱领域，我们习惯了manualtherapy和modality，那么movementtherapy，究竟是什么？那么接下来我们看看国际上脊柱物理治疗——运动疗法。

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