辟谷达人辟谷天,从斤减重

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尚赫家人事业必备

什么是辟谷，怎么辟谷，如下：辟谷3天是给血液的排毒，7天是给细胞排毒，15天给身体的脏器排排毒，21天给骨头来个大排毒。

家人提问：

辟谷能治妇科病吗？辟谷能治失眠吗？辟谷能治高血压吗？

虽然耐心的解答了很多遍，但是依然不能满足所有人的疑惑。对此，我将为各位朋友再做一次解答。

不是辟谷治百病

而是人的自愈力治百病

辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化秉性的。而7天禁食辟谷，这种雷霆手段，挑战生命极限，对每个生命都会是强烈震撼！所以对每个人的染习秉性都会有强烈的干预。

为什么辟谷能使很多病不治而愈

很多人对辟谷的理解就是挨饿，这是错误的。辟谷不是为了磨练挨饿的能力，而是为了唤醒身体里各种深不可测的机能。

据记载，古代辟谷的修行人中，有长生不老青春常驻的，有行如奔马甚至御风而行的，有发出种种“特异功能”的，还有修成死后肉身不腐的，至于各种疾病通过辟谷不治而愈的故事就更不计其数了。这些是什么原理呢？

了解儒释道文化的人都会知道，生命的力量都是在定中发起的，佛教三无漏学（戒定慧）的修行也是修定为核心的，心不能得定，则戒和慧都不能真正发起。而人在肠胃里充满食物的时候，人是不能得“定”的。人的肠胃越“饱”则心里越动乱，乃至生理上也是最乱的时候，里面都是动态。

所以要想得定，首先要肠胃清净。人体内在没有了浊气，经络、气脉才可以通，“先天一气”才得以发起，乃至进入“天人合一”的境界，人的各种“神通”自然出现。所以说辟谷是最高级的养生和治病，就是这个道理。

人体的生命潜能究竟有多大？我们的肝脏只有1/3在工作，心脏只有1/7在工作，大脑只有不到5%在工作……当人体健康出现问题时，只要懂得激发调动身体的潜能，几乎一切疾病都可以不治而愈。

为什么尚赫辟谷餐可以排毒

辟谷餐排毒原理很简单，它可以改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用辟谷餐可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾，畅通血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的。

因为年龄等各种原因导致体内各大营养素不足！自身的排毒系统就会出现障碍，导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充辟谷餐开始，利用给身体补充营养，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要有效很多。

排毒对人体有什么好处

一.有助于改善肠道

众所周知，人体的肠道壁最少储存着3—4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出（吃进大于排出）。

而辟谷餐首先是改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了辟谷餐之后就会比喝辟谷餐之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。

补充“辟谷餐”进入体内，辟谷餐就会发挥分解、排毒的作用，可以帮助人体分解血液内的胆固醇，帮助净化血液里的毒素，这样就可以帮助血液排毒了。另外辟谷餐还会参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒，肝脏是我们体内的解毒器官，我们体内的毒素就会大大的减少。

二.分解脂肪

辟谷餐是一个很神奇的魔术师，它能分解一切体内的有害物质的，也能储存一切适合于身体的。它能分解出身体里多余的脂肪，新摄入的高脂、高糖、高热量食物等未能及时转化成多余脂肪，就会及时排出体外，肥胖成因彻底消除。

三.化除脂肪

对于已经形成的多余脂肪，辟谷餐被人体吸收后，随血液到达全身，可化解腰、臀、腿、肩臂、颈项、脸部的多余脂肪颗粒，苗条腰身立刻呈现！

四.调理易胖体质

很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢。

辟谷餐能起到改善内分泌系统以及能改善易胖易酸型的体质，更显著的作用在于加速新成代谢，所以在使用辟谷餐减肥成功后不必怕反弹。因为身体肥胖的因素已经得到改善了，反弹的几率相当等于零。

尚赫辟谷餐排毒有哪些反应

在一般情况下，人体在使用辟谷餐一段时间后，由于体质的好转，身体常有良性的反应，例如感到食欲旺盛，精力和体力增加，心情愉快，不易疲劳等。但是也有一些人在使用辟谷餐后出现一些看似异常的反应，这种异常反应的出现常常是一种好转反应，只不过在现象上看似异常。发生反应的原因还不能完全了解，绝大多数与体内的排毒作用有关，其中以特殊体质的人较容易产生这些反应。

1.呕吐现象

可能为初次使用辟谷餐产生的心理排斥反应，因口感不能适应，造成反胃现象。

2.皮肤发痒或出诊

从中医的观点来看，这些往往是一种排毒现象，通常易发生于肝脏不好或皮肤容易过敏的人。

3.身体略疼痛

这往往是使用辟谷餐一段时间后人体细胞活性增强，代谢加快，各种代谢物质增多，人体组织的敏感性增加的正常反应。另外，尿酸过高的痛风患者身体酸痛现象容易产生。

4.胃有刺痛感

这种现象经常发生在溃疡病患者使用一段时间后，是辟谷餐对发生溃疡的部分产生作用，促进新生细胞大量增生，以填补溃疡所造成的缺损的一种正常反应。

5.喉咙发痒、舌尖发麻

此现象是因为辟谷餐具有较高的活性，对味蕾会产生一种刺激，所以舌尖带麻；如果喉部有轻度炎症即会有发痒刺激的感觉。

6.粪便呈黑色

这通常是使用辟谷餐后消化功能改善，体内积存的宿便得以顺利排出的正常反应。当然，有些辟谷餐由于含有天然色素或铁离子含量较高，也会使人体大便呈黑色，是一种正常反应，不必为此担心。

7.粪便带血丝

这往往是体内淤血排出体外的良好反应，尤其曾经受过内伤、发生溃疡病或中风的病人；同时，患有痔疮的人也有可能有便血现象发生。

8.晚上精神好不想睡

这种现象的发生是因为辟谷餐可以刺进分解、消耗体内多余的脂肪，转化为热能而产生的兴奋作用。

9.眩晕现象

服用辟谷餐后感到眩晕通常发生在血糖偏低者身上，这是由于使用辟谷餐后会促进消耗体内多余的脂肪，从而可能使血糖降低。

10.经期排血量增加

这是因为辟谷餐对细胞的活化作用使得人体变得气血旺盛，一段时间后此现象即会消失。

11.更年期女性月经再生

这是因为辟谷餐的活化作用，内分泌激素的生长，返老还童所致。

辟谷后的常见现象

1、辟谷中或回谷后一段时间内，有些辟谷者不但没年青，反倒显得更加衰老，这是邪气与真气互争的结果。待真气慢慢滋长，足以祛邪，即会朝着还童的方向迈进。

2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人竟持续十个月之久；瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗，均是内分泌旺盛所致，所有的汗均为血液中的毒、浊的排泻。

3、上肢内侧出现红色血斑，此为心脏病的排泄。

4、脚的前部上端出现大小泡，此为肝脏病的排泄。

5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排病。

6、三阴交部位出现小水泡，此为肾脏排病。

7、足部跌阳穴处出现中水泡，此为脾（胰）脏在排病。

8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气，此为肺脏之疾在排泄。

9、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现出汗、发冷或发热冒气，或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起，这些均为大脑疾病的排泻。

10、身上出现丘诊、脓泡、突疣、血泡，此为经络排泄。

11、脚跟出现痒、冷、发烧、发怵、发酸、发冷、发木等现象，此为骨骼骨髓以及太阳经、脚趾的疾病排泄。

12、腹泻出水及粘粘秽物，其臭难嗅，象涕、痰、脓一样，称为“五色脓”。其排泻的规律是：其泻如注，多为水，少脓，持续2至3天，泻后身轻神爽；均出粘稠浓痰之状，其味恶臭，持续1至3天；胆结石、黑粪、恶性肿瘤都渐渐从肛门排出，若无实物可泻，直肠尿道会发冷若冰或发热如灼。以上排泻是生元消浊现象，不要吃消炎药、止泻药，也不要忍便。

13、小便中出现血污，这是肾结石，尿结石、白带、赤带、黑带、肿瘤化为的血污从尿道排出。

14、尿样出现浊、黄、稠、浓、淡、血、黑物、白浊等，尿感：热、重、冷、刺、酸、甘、辣等，这些均为泌尿性系统和生殖系统的疾患通过小便排出。前列腺瘤，前列腺肥大等症，均可在尿排之后痊愈。

15、呕吐（包括干呕）、咳嗽（包括干呕），这是横膈肌以上的病理产物排泻。

16、放屁如连珠不断，恶臭难闻，此为消化系统污秽之气的排出。

17、内脏出现隐痛、刺痛、麻痒、火灼、腰荒、骨荒、头荒、肠荒等（荒是一种难受的昏沉感）；这些都是有病的脏器出现的反应。

18、本来没病的部位也出现不适的感觉，如淋巴腺、乳腺、性腺、脑体等较大的组织系统出现难受、刺激、灼热、木冷、感觉气如泉涌等，这是元气找到了隐患，过一段时间自然消除，是生理功能恢复青春活力的变化反应。

辟谷餐6大主要功效：

　1、减肥瘦身，消耗脂肪 　　分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速地转化为机体所需能量，真正减少体内多余脂肪，有效缓解因肥胖引起的高血压、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富贵病。2、排毒养颜，一身轻松 　　辟谷餐能清理排出体内宿便、毒素等各种有害物质，净化血液，净化内环境，消除失眠、便秘、偏头痛等亚健康症状，同时对面部痤疮、粉刺、雀斑、黄褐斑、青春痘都有很好的治疗效果。

4、调理肠胃，消化增强 　　全面清理消化道，提高消化及吸收能力，使肠胃得到彻底修整，使肠胃溃疡、胃痛、肠炎、便秘等情况得到完全调理。　5、疏导循环，气血畅通 　　疏导气血运行，促进血液循环，软化血管，避免中风、血管硬化及血栓的形成；改善缓解妇科疾病，对痛经、月经不调等都有明显的效果，尤其对因肥胖导致的不孕不育有独特的效果。6、疏通经络，平衡阴阳 　　恢复人体阴阳代谢平衡，有效解除颈、肩、腰、腿等关节疼痛，尤其对颈椎疼痛有非常好的疗效 　　

辟谷餐的四大主要特点：1、绿色安全，不易反弹 　　不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤机体、不做剧烈运动、不影响工作学习、无痛苦、无毒副作用。消耗内脏脂肪，使胃部重新回到原来大小，饭量小的会增加，大的会减少，使能量消耗与吸收达到平衡，有效减少脂肪的堆积。　2、立杆见影，一举多得 　　对于部分中重度肥胖及高血压人士可在当天立刻见效，体重下降一到四斤，血压迅速降低；在减肥瘦身的同时，还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理等多重功效。　3、彻底调整饮食习惯 　　胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量达到正常水平。　4、腰腹减脂，效果奇绝 　　腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般地消失，而且速度极快，人体自我修复能力被激活，多种因肥胖引起的疾病得到最大程度的调理，整个身体健康。

尚

赫辟谷餐，你是否会吃尚赫辟谷餐又称细胞还原餐和养生保健餐，7天把酸性体质变成碱性体质，让癌细胞无法生存。所以说辟谷餐不是单纯的减肥餐，改善酸性体质，细胞重新排列组合，增强免疫功能。焕发青春，从内由外的美！没时间来美容院的亲们，请选择辟谷餐减肥，辟谷套餐清毒素、促健康，3天瘦5斤，5天瘦8斤，10天瘦10～20斤，调理多种亚健康。男士高血压，高血脂，高血糖。女士乳腺增生，妇科炎症等。身材好了，便秘调好了，皮肤透亮了，毒素一扫而光，在家就能轻松完成的减肥，而现在就是尚赫辟谷是最好的节气！

辟谷餐！减肥新主张！

鱼油-几丁质-酵素-蛋白质粉-茶（基础版）

早上-晚上空腹鱼油各1粒-睡不着觉的早上-中午吃。

（鱼油和几丁质隔1～2小时吃。）

三餐吃酵素1天3次-一次2～3袋。

几丁质1天3次-一次2～5粒，因人而议，

（几丁质可和酵素，蛋白质粉一起喝。）

饿了吃蛋白粉-全天喝茶！多喝活水排的多。

（注：不同的人群，存在的亚健康情况可搭配不同的产品）

坚持辟谷给你16大改变

1.睡眠状况好转，精神气色变好

2.不再头晕头痛，提神醒脑，头晕耳鸣都会解决

3.皮肤变光滑、细腻，痘痘、色斑都逐渐消去，面色红润、容光焕发

4.血压、血脂、血糖逐步趋于稳定，身体各项指标逐渐正常

5.女性血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等症状等到有效解决，活血化瘀

6.外伤伤口迅速止血、消炎镇痛

7.支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血得到有效抑制，呼吸正常，咳嗽频率减少，痰祛除

8.对于冠心病和心绞痛患者，胸闷缓解，发病率降低

9.排便正常，胃口变好，肠胃消化逐渐正常，身体倍儿棒，吃嘛嘛香

10.对于风湿患者，风湿发病率明显降低，下雨天也不怕了，关节疼痛得到有效缓解

11.腰疼症状得到缓解，长期坐着腰也不再那么疼，腰椎、颈椎不再那么僵硬疼痛

12.辟谷平肝降火、清热解毒，服用过后心火平和、体温正常，流鼻血症状消失

13.免疫力增强，不易感冒、疲劳，体质增强，精力充沛

14.牙龈出血、牙龈肿痛症状消失，牙齿更坚固

15.心情平和、淡然，辟谷缓解焦虑

16.对于体质虚弱、虚寒者，辟谷，身体逐渐强壮，体温上升，气色变好

尚赫辟谷给你带来的远不止这些......

辟谷分享1

赵传红：累计辟谷天，从斤到现在的斤，乳腺，妇科，先天性心脏狭窄，现在所有症状都调理好了，整个身体健康指数屈指可数！体重回到十年前，年轻状态比十年前还好！她说用我现在的辟谷的费用让自己能够长寿健康是值得的！

辟谷分享2

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