对话刘展儿童少年动作和运动技能以及运动

对话刘展keywords动作身体训练\理论与实践\东西方差异此次对话发生在年6月10日，第四届中国体能高峰论坛第一会场。主讲人刘展教授。刘展美国春田大学体育和健康系终身正教授和博士生导师；美国春田大学霍英东体育运动交流基金项目主任；国际华人体育与健康协会主席。从事专业领域：动作技能学习与神经肌肉控制运动损伤防护康复体能训练（运动控制和矫正训练）少年儿童动作和运动技能发展与评估体质、运动能力和运动表现测量和评估运动康复产业与经济发展获奖荣誉:巴克斯顿教授奖–美国春田大学健康、体育和休闲学院，-。杰出服务和贡献奖–美国运动损伤防护与康复学会麻省分会，年1月。杰出服务奖–国际华人体育运动和健康协会，年3月。美国杰出专业人才名册–美国杰出专业人才评委会，年–年。-时长约1小时20分钟，本次阅读时间大约5～8分钟-—认真阅读完，文后有彩蛋—04如何发展孩子的运动技能?01早期专一而执着的训练?还是早期专项而多样运动的训练?作为教练或教师你如何选择呢?早期专一项目训练对儿童少年的身体技能和功能的发展有哪些不良影响?◆不利于儿童少年动作模式的完善◆不利于动作技能的发展◆不利于运动技能的发展◆肌肉失衡和体姿改变◆过度使用性受伤为什么?◆因为?种体育运动所涉及的动作和运动技能非常有限,不能满?足所有动作和运动技能发展的需求。◆早期单?专项运动训练会造成过多?过度的神经肌肉和运动感知的适应代偿,影响了身体自我功能的正常发展和完善。奇异的人体自我功能(Liu,)02美国和加拿大的训练理念和培养方式体育运动训练阶段美国儿童少年健身金字塔5-12岁综合体适能(体质)的提升??健康体适能??体成份???心肺耐力???肌肉力量???肌肉耐力???柔韧??技能体适能???爆发????速度???灵敏???协调???平衡???反应时加拿大的运动员?长期发展模式?童少年的运动技能特点蓝色斜线标注为：生长速度高峰???童少年体适能和运动能力训练的规划?童少年参与运动的动机和兴趣(Rose,)05儿童少年动作模式和技能以及运动能力的评估儿童动作和运动技能教学的预定标准孩子能够熟练地完成不同的动作模式和技能;?孩子能够把所学到的身体运动的概念、原理、策略和方法应用到身体活动和运动表现中;?孩子能够展示身体活动和体质(体适能)水平得到提升;?孩子能够表现出合理的尊重自己和他人的个人和社会行为;?孩子能够认识和体验到身体活动和体育运动所带来的健康、喜乐、挑战、自我表达和社交的价值。动作和运动技能评估流程01(一)儿童少年动作模式和动作技能评估方法基本动作模式的评估?方法年龄3-12岁(LiuFrance,)基本动作模式FundamentalMovementPatterns??Squat下蹲(半蹲和深蹲)??Lunge弓箭步(前后、左右)??Gate步态(走、跑步)??Bending弯腰(前后、体侧)??Twist/Turn转身(左、右)??Pull提拉(向上、向后、斜向)??Push推撑(向前、向下)??Press上举(胸前、头上)??Crawling爬行(前后)/Climbing攀爬(上下)??Rolling翻滚(左右和前后)TGMD-2(TestofGrossMotorDevelopment)3到12岁孩?的动作技能综合评估?具测试内容(Uirich,)1.位移运动部分1)跑步2)立定跳远3)单脚跳(Hop)4)跨跳(Leap)5)前滑步(Gallop)6)侧滑步(slide)2.物体控制部分1)原地运球2)接球(catch)3)踢球(Kick)4)击打固定球(Striking)5)上手投球(overhand)6)下手滚球(UnderhandRoll)BOT2:Bruininks-OseretskyTestofMotorProficiency动作技能熟练度测试年龄:4-21岁11个月测试内容:??精细动作准确性??描绘、剪切等活动??精细动作结合??复制描绘复杂的几何图??身体对侧协调动作??左右食指拇指交替触摸??跳跃头上双?手击掌??左右食指触摸?子??左右腿交替弓箭步跳??同侧手脚同步拍击??对侧手脚同步拍击BOT2动作技能熟练度测试??手操作的灵活性??在规定时间内快速和准确完成动作??伸手、抓握实物和双手协调活动??上肢协调(眼手协调配合)??接球、运球和投掷?网球??身体平衡??单脚立??速度??冲刺跑??灵敏??单脚横向跳??双脚横向跳TGMD和BOT测试存在的问题◆年龄分组不够细,跨度较大◆动作技能指标选择不全面◆定性与定量分析结合不够◆对运动或专业技能学习和发展的预测性有待进一步研究◆对支撑完成动作技能所需求的体适能和运动能力的要求不够清晰02(二)儿童少年运动能力测试和评估儿童少年运动能力的分类儿童少年运动能力的发展SC-儿童少年运动能力检测项目(Liu,)?童少年运动能力发展和训练的规划■文字内容及数据全部来自刘展教授在第四届中国体能高峰论坛的专题分享《儿童少年动作和运动技能以及运动能力评价的理论和方法》。NextLecture：Dr.汪黎明《肩关节功能障碍的评估与康复》中国体能高峰论坛特别鸣谢：深圳市好家庭实业有限公司深圳市瀚翔生物医疗电子股份有限公司杭州赫尔辛康科技有限公司A-T集团锐思健身器材有限公司EZSport编辑/Pics:Orange







































北京看白癜风光疗费用
白殿疯症状

转载请注明：http://www.oqgph.com/jbyl/948.html