高血压病患者的运动康复治疗及有效性观察

随着社会经济的发展，不健康的生活方式以及饮食习惯已经是成为生活中的普遍现象，因此导致以高血压、糖尿病、冠心病为首的慢性疾病患病人数增长迅猛，其中又以高血压疾病患者数量增长显著，据不完全统计，我国高血压患者人数已经突破5亿，约占我国总人口的45%，且每年还以万的数量增长。高血压是一种常见的慢性疾病，可由多种因素引起，如遗传、环境、年龄等，近些年来，我国人口老龄化不断加剧，高血压患病率呈逐年递增趋势。高血压虽可控制，但需要通过患者长期口服降压药物维持血压水平，通常配合饮食管理、运动训练等方式稳定病情。基于此，本文主要探讨研究运动康复治疗对高血压患者临床应用有效性，具体报道如下。

一、资料与方法

1.1一般资料

选取在我院年5月至年5月接受治疗的例高血压病患者作为研究对象，将患者随机随机分成对照组和观察组，每组纳入患者50例，对照组采用常规方法进行干预治疗，观察组采用运动康复治疗，其中对照组男性患者32例、女性18例,患者年龄在54岁-79岁之间,平均年龄为(65.75±2.45)岁；高血压病程1-8年，平均（4.31±0.81）年。观察组患者男性26例、女性24例,患者年龄在42岁-82岁之间,平均年龄为(68.13±2.73)岁；高血压病程2-8年，平均（3.21±1.05）年。两组患者年龄、性别等一般资料无明显差异,P0.05不具有统学意义,具有研究价值。

1.2纳入及排除标准

纳入标准:（1）符合高血压临床诊断标准;（2）无用药禁忌症；(3)患者无肢体功能障碍；（4）本研究经医学伦理委员会审核批准，患者及其家属均知情同意并签署知情同意；（5）无精神疾病患者。

排除标准:（1）合并其他严重肝、肾、心等重大器官功能损伤患者;(2)严重精神疾病;(3)配合度不高患者;(4)同时接受多项研究的患者；（5）中途退出研究患者。

1.3方法

对照组采用常规方法进行干预，口服降压药物控制血压，饮食以低盐低脂类食物为主，告诫患者治疗期间戒烟戒酒。观察组在对照组的基础上加以运动康复治疗，主要干预措施包括：

(1)运动指导：适用于高血压患者的运动包括太极拳、健美操、广场舞等，同时，护理人员还可指导患者通过健身操、舒心操进行运动，增强机体免疫力，降低血压指标，改善血压控制的效果。

(2)参数控制：原发性高血压患者，以老年人居多，患者运动耐受度低，如运动频率过高或运动时间过长，容易导致跌倒、晕厥等风险出现。对此，建议根据患者的耐受度，对运动参数进行控制。

(3)运动监测：在运动期间，应加强对患者心率的监测。康复运动周期为3个月，每周运动5d，运动前进行热身准备运动5min以适应训练，如发现心率过高，应立即停止运动，嘱患者休息。

(4)放松训练：运动结束后，应指导患者进行放松训练，通过活动上下肢关节等方式，结束康复治疗的过程。

(5)辅助治疗：为确保中等强度有氧运动有效，应从饮食、用药、生活等方面，给予辅助治疗。患者应保持高钾低钠饮食，应依从用药，保持睡眠充足，戒烟戒酒。

1.4观察指标

测量并记录两组患者治疗前后血压水平，血压水平参考数据：收缩压为90-mmHg，舒张压为60-90mmHg。

二、结果

比较两组患者血压情况，观察组治疗后血压状况优于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。见表1。

三、讨论

高血压病患病原因较多且发病率高，据相关文献报道，近些年来我国高血压人数已经高达将近5亿人，约占我国总人口的45%，且我国每年高血压患者人数不断增长。国内高血压疾病形式日渐严峻，在高血压疾病形势下，临床医学对高血压疾病的有效治疗更加重视。相关研究表明合理的运动和训练可以有效降低患者的血压，分析其原因是因为患者在运动和训练之后会导致自身血浆肾上腺素水平降低，增强自身迷走神经张力，以此有效控制血压。基于此，本文主要阐述了对患者制定运动康复治疗计划，在符合患者机能和体能的状况条件下，合理安排患者进行运动训练，同时控制患者运动训练的时间，不仅可以确保患者有着极高的训练舒适度和训练适从度，还可以充分将人体自身体魄的调节功能运用起来，从而达到控制人体自身血压状况的效果。本文研究数据结果显示，观察组患者血压情况优于对照组，差异具有统计学意义（P0.05）。

综上所述，运动康复治疗应用于高血压病，能够有效控制患者血压，提高患者生活水平，值得在临床上推广与运用。

参考文献（略）

本文作者：王升燕

作者单位：山东省青医院

来源：健康必读年9月上旬刊

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