06岁儿童运动发育

1个月

第一周，胳膊和双腿还没有完全伸展开，蜷缩着身体，当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来，伸开手臂和腿，但这些运动多属无意识和不协调的;一周后，宝宝会四肢会伸展，出现一些特定的肢体反射运动，手有抓握的能力。这个反射能帮助宝宝学会活动自己手脚，并使身体左右两侧协调起来。如果反射并不明显，需要进一步检查脑神经发育情况。

指导：大人把手指放入小宝贝的手掌中，他们会立即有回握反应;观察他睡觉时手是否有自发的握拳和张开的动作。

2个月

两个月时，宝宝俯卧起来大约能支持30秒钟时间，脸与床呈45度。由于先天反射还没消失，会经常赚着拳头。指导：宝宝俯卧，双手放在头的两侧，大人在前面用玩具逗引，看宝宝会不会抬头。

3个月

3个月时，宝宝俯卧抬头与创面呈90°，俯卧时可用前臂撑起，可以自己从仰卧转为侧卧，自己的两只小手已经能相握，抓握能长达30秒。俯趴不足的宝宝，则竖抱时头部不稳，头会突然往后仰。

指导：让宝宝俯卧，两臂放在头两侧，大人用玩具在前面逗引宝宝;让宝宝仰卧，穿着宽松，手臂能左右活动时，两手会在胸前接触。

4个月

俯卧时可以从一边滚向另一边，可以由俯卧滚成侧卧或仰躺。

指导：扶着宝宝的髋部能坐、试翻身，俯卧位两手支撑可以抬起全身;能靠坐十至十五分钟，头直立、平稳、背挺直;俯卧时，能昂头与平面呈90度，仰躺时，可以伸长脖子看手够脚;可以有限地弯曲腰以下的肌肉;能提高臀部。

5个月

宝宝已经能够朝不同的方向翻身。宝宝的手脚很灵活，仰躺时手可以摸到脚，有些宝宝非常乐意这么玩。如果你家宝宝做不到以上2点，意味着有一定程度的运动技能滞后。用“懒”去评价他们是不公平的，很可能父母没有帮助宝宝做足够的锻炼，又或者他“肥胖”需要更大的力气。

指导：在其上方悬挂玩具，能抓住玩具;能先后用两手抓住两块积木。

6个月

宝宝可以伸手拿到眼前的东西并放进嘴里，部分婴儿开始匍匐爬行了。观察宝宝的脚底，如果俯趴时脚底腾空不放松，极有可能是肌张力过高，或者迷路反射没有消退。这会影响宝宝爬行的进度。指导：让宝宝背靠枕头而坐，看是否能够较为平衡地坐着，还有是否能够肚子贴在地上爬。可以用两只手同时拿东西。

7-8个月

这个阶段的宝宝已经可以不用支撑坐起来了，另外宝宝的翻身动作已经很灵敏了，肢体动作相当活跃。宝宝的平衡能力发展得相当好了，头部运动也非常灵活。用手指捏东西，会扶杯喝水，会自己吃东西。能够翻身、能够爬、也能够站立。指导：父母可以双手扶着宝宝腋下，看看宝宝是否上下跳跃。观察宝宝是否会拿着两个东西，然后对碰。观察宝宝是否会去捏玩具，张开手让大人抱抱。

9个月

宝宝这个时候已经可以“坐如钟”了，坐的稳稳当当地，坐着地时候会转身，也会扶着物体自己站起来，站起来之后可以坐下。指导：扶住宝宝双手让其学走路。观察宝宝坐下的时候能不能不用依靠家俱站起来;大人扶住宝宝鼓励其迈步，宝宝能迈2-3步。10-12个月

　这个阶段的宝宝能够独自站起来，并且靠着学步车慢慢地走几步；

11个月的宝宝已经可以在大人用一只手牵着的情况下走路；1岁的宝宝能独立站片刻，不用扶也能走几步，弯腰、招手、蹲下再站起更是不在话下，开始喜欢学走。

指导：宝宝一只手可以拿两块小积木，手指的灵活性增强，两只手也学会了分工合作。看看宝宝把玩具扔掉之后能不能自己捡起来，会不会用拇指和食指捏起东西。可以把书打开再合上，喜欢独立完成一些简单的动作，手指的应用也更加灵活。如果您的宝宝仍然对爬行乐在其中，不要着急，充分的爬行能使宝宝在日后的运动与学习中受益匪浅！2岁

　会独自上下楼，能金鸡独立；会简单书写;会拍球、抓球和滚球；会做一些生活中的精细动作。

指导：看宝宝能否单脚站立2秒以上；会不会两脚交替上下楼；能画O和

;能做一些开瓶盖、解纽扣、剪纸等精细动作。

3-4岁

会骑小三轮，能快速跑，但有时还会跌倒，会使用剪刀，能端装水较满的水杯，能自己脱衣裤、穿裤子、穿没有纽扣的衣服;能画直线和简单图案

指导：看宝宝能否较精确的把球投儿童式篮球架的框里;能自如的双脚跳过障碍;能不能自己扣纽扣;会不会折纸做简单的手工。

5-6岁

可以开始学写字，但还写不好;已经会边跑边拍球，能精确按照纸上画好的线路裁剪图形。能从三层台阶上跳下来，落地平稳;立定跳远在80厘米以上;单脚连续跳30下以上;会花样拍球;会运球跑。指导：家长看看宝宝是否具有较熟练的绘画和手工制作技能。

转载请注明：http://www.oqgph.com/yshl/2158.html