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2017/8/6
健康脊柱错位怎么办教你这样做
脊柱是人体的脊梁，它不但支撑着体重，更主导人体的许多生理活动，是人体的信息高速公路。结构上，人体的重要器官都在躯干部的胸腹腔内，脊柱是维系这一结构的支架。 功能上，大脑是人的司令部CPU，脊柱就是网络信息总干线，神经信息指令得以传输或反馈，脊柱任何微小移位变化足以引起神经网络系统传输障碍，影响人体各个脏器的病理生理变化，就可能导致各类内脏器官器功能失调，用脊柱病因学理论眼光看问题，人体大[详细]
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2017/8/4
面对睡眠障碍怎么办，服用 镇静药
面对睡眠障碍，有很多人用吃药来暂时改善睡眠，如 、镇静药等。人们慢慢的意识到使用药物改善睡眠质量易产生依赖性，且可造成肝、肾、胃的 。随着人们养生保健意识的提高，灵芝成了人们改善睡眠，增强抗病免疫力最为理想的保健佳品。用优质灵芝融入高新技术提炼精制的灵芝孢子粉，有显著的宁心安，调节睡眠，缩短入睡时间，加深睡眠深度，提高睡眠质量的作用。有助消除疲劳，保持精力旺盛。在数以万计的中药材里面，灵芝向来以“[详细]
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2017/8/4
健康运动始于足下
身边的亲人、朋友越来越重视运动了。爱运动是好事，但运动创伤也随之增加，尤其是离地面最近的足部受伤的概率更大。在遇到运动创伤后，若因为处理不当而延误了治疗，可能会留下一些后遗症，影响日后的运动机能。脚踝扭伤后怎么办？踝关节扭伤后康复锻炼该怎么做？怎样才能避免扭伤？本期请运动医学专家跟大家聊一聊，如何才能让你的脚不受伤。随着《全民健身计划纲要》的颁布和实施，物质生活日渐丰富的人们，把身心健康提到更高的[详细]
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2017/8/3
宝宝春季是补钙的黄金时期,该怎么办
春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期经常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙啦！一、宝宝是否缺钙的自测大法一旦宝宝有以下状况出现，很可能是宝宝现在缺钙哦！ 1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒； 2、出汗比较多[详细]
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2017/8/3
来给自己打个分吧运动技能的自我测试
人体运动机能，指的是人的整体或其组成的各系统、器官在运动时的运动表现。这一机能指标与机体的形态素质发育基本一致，在20到30岁达到高峰，此后下降。人体运动机能可以分成相辅相成的五大组成部分，分别是：心血管机能检查、呼吸机能检查、肌肉力量和耐力检测、关节活动度和柔韧性检测、神经肌肉功能评估。我们先为大家介绍第一部分——心血管机能检查。一般来说，该检查所承担的职责是帮助测试者了解自身的心肺功能和血管系[详细]
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2017/8/2
风湿病的运动治疗方法是什么
我们身体生病了以后特别的难受，不想动只想躺着，但是这样病是会很难好的，一定要多运动下。所以，当患有风湿病时，不要恐慌，不要害怕。同样，我们也可以通过治疗，恢复健康。下面介绍一下风湿病的运动疗法： (1)患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式,有计划的实施.如：太极拳,轻体操,散步,慢跑,快步走,爬楼梯等,要根据自己的关节障碍程度酌情选用,不要强求. (2)锻炼要量力而行,主动[详细]
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2017/8/2
什么是弱视弱视的症状及治疗方法
根据年中国医学会眼科分会的最新定义，弱视主要指，在眼球、视通路没有明显器质性病变情况下， 矫正视力达不到和发育期相符的视力值的功能性疾病。例如：2岁的正常视力在0.5左右、4岁在0.8左右、5岁以上1.0。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病，如不及时治疗可引起弱视加重，轻则形成斜视，重则甚至失明。弱视形成简单说，弱视就是视觉功能发育受阻的症状表现，就好像当孩子的头上给压了个重重的大杠铃后，杠铃的重[详细]
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2017/7/30
地球上真有quot蓝血人quot
众所周知，全球人口分布中，用肤色划分为：黄种人(主要分布亚洲)，白种人(主要分布欧洲美洲)，黑种人(主要分布非洲)。那么世界上是否还有第四肤色人种呢?答案是肯定的，由刘德华关之琳舒淇主演的《卫斯理蓝血人》中也涉及到这一特殊人群。 几个世纪以来，科学家不停探索，寻找蓝色人种。美国人卡拉森由于长期服用胶质银而肤色逐渐变蓝，外表酷似电影中的阿凡达，年他在国家广播电视节目上出现，而成为全美知名人[详细]
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2017/7/30
学习障碍系列感觉统合和运动训练可以提
有一个初中一年级家长带着孩子来咨询，孩子的主要问题有两个，一个是注意力不集中，学习效率低下，不能自己独立学习。另一个问题是语言智力不够，阅读能力有问题。小学时就不爱读书，学习英语也非常困难。家长非常着急，问我：“可以通过感觉统合训练解决孩子的注意力和学习问题吗？”很少有初中的家长问题到这一问题，我觉得有必要介绍一个感觉统合训练究竟训练了什么，提高了什么样的能力。感觉统合大致相当于运动训练，包括对人[详细]
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2017/7/28
1000多种常用药物的剂型和适应症汇总，
每天看一篇药店头条，坚持天就是行业专家以下是常见药物的剂型和适应症汇总总结，供广大药学人员查看使用。内容较多，如有错误，欢迎指正。1.神经系统用药1.1催眠药与镇静药药物剂型适应症右佐匹克隆片片剂用于各种失眠症。水合氯醛溶液溶液剂具有催眠和抗惊厥作用。用于失眠、烦躁不安、癫痫及惊厥。地西泮片剂1.主要用于焦虑、镇静催眠，还可用于抗癫癎和抗惊厥；2.缓解炎症引起的反射性肌肉痉挛等；3.用于治疗惊恐症[详细]
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2017/7/28
肥胖危害竟然这么多赶紧减肥去
如今人们以瘦为美，但每每看到、听到或者说到减肥这个话题，小编都会不由自主的想到自己心中的男神；闺蜜间的聚会；前天看上的那件衣服，心中都会隐隐作痛！可是看到肥胖的危害之后，小编决定要去减肥了！肥胖的危害1.是健康长寿之大敌。据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高一倍，患冠心病比正常体重者多二倍，高血压发病率比正常体重者多二~六倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高四~[详细]
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2017/7/28
中国人的十大死亡危险因素，你知道几个
世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究公布了全球疾病负担、 及危险因素的研究结果，揭示了与中国居民的死亡最相关的前十大危险因素！这十大危险因素是：高血压，吸烟，吃盐过多，蔬菜和水果少，大气污染，室内空气污染，肥胖超重，血糖升高，饮酒，全谷物类食品少。万幸的是，我们现在可以提早采取措施来预防！一、吃盐过多过量吃盐会导致高血压，以及一系列高血压继发性疾病，如脑卒中和心脏病。据估计，将中国人每天[详细]
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2017/7/28
疯狂奥数班教育上的学而不思焦虑还是智力
疯狂奥数班：教育上的学而不思焦虑还是智力懒惰彭晓芸一个中小学文化课培训机构竟然多次刷屏，简直让人认为这是一场营销事故。能对这疯狂景象说什么呢？在这个“人人都是教育家”的时代，每位选择这学那思的家长，都有其十足自信的理由，并且具有强悍的资讯收集能力，她们总能找到支持自己当前做法的行动纲领。1教育上的不同“政见”很多家长送孩子去读什么思，我则送孩子去游泳，我还十分介意孩子是否拥有自己的闲暇时间，这只能[详细]
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2017/7/28
不运动不吃药，get这项技能，一秒钟小粗
阔腿裤是时下正火热的单品，阔腿的版型一点都不挑人，拉伸身材比例外还很有气质，整体十分有垂坠感，无论高矮胖瘦，穿上都十分nice~搭配各种上衣都很有腔调的哦~阔腿裤具有宛如裙装般轻快的穿着感受，适合打造富有女性魅力的优美造型，质地柔美。这是一款拼色百褶阔腿裤薄款显瘦百搭9分裤，腰围是松紧，裤子因为百褶的特性，基本不限制身材，下摆带一点喇叭边，上身炒鸡好看早春新款哦，适合出游。这款阔腿裤的好看之处在于[详细]
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2017/7/28
脊髓空洞症合并坐骨褥疮骨髓炎阴唇部褥疮
天津47岁的郑女士，因胸腰部多发性脊髓空洞症，引起痉挛性瘫痪，双下肢感觉消失，髋关节屈曲挛缩。右臀部长时间压破后窦道流脓感染成坐骨褥疮骨髓炎，细菌沿窦道从坐骨结果向腹股沟扩散并相通，导致阴唇部腹股沟也破裂流脓，形成窦道。当地多次治疗无效，听朋友介医院我院进行治疗，入院及治疗情况如下：一、实验室检查：白细胞16×/L;血沉：mm/h;CRP：+++;尿浑浊：白细胞++(说明尿路感染有细菌炎症)二、细[详细]
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2017/7/24
吞咽障碍的评价与康复
吞咽障碍吞咽障碍是食物从口腔运送到胃的过程出现障碍的一种表现。由口腔、咽喉、食道疾患引起，有相关器官解剖结构异常改变的，为器质性吞咽障碍；而由中枢神经系统或周围神经系统损伤、肌病等引起运动功能异常，无器官解剖结构改变的吞咽障碍，为功能性吞咽障碍。多数功能性吞咽障碍患者的吞咽功能可逐渐恢复，但仍有部分患者不能自行缓解，需要进行专门的康复治疗。吞咽障碍的评定意义：(1)筛查吞咽障碍是否存在；(2)提供[详细]
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2017/7/21
伟士保健运动之外保持身心健康
1.起床先迭被人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有种，从汗液中蒸发的化学物质有种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就立即迭被，易使被子受潮及受化学物质污染。2.生活常识水果常常会腐烂,人们就用刀把腐烂部分挖掉,把剩下没有腐烂的部分赶快吃了。其实?这是错误的。因为尽管剩下的未腐烂?但其中大[详细]
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2017/7/20
他为自闭症患者创造了一片净土，地点是在
作者：山啾编辑：洛绛Autcraft是一个Minecraft的服务器，它的规则很简单：不许霸凌，不许恶意破坏，不许偷窃。这是一个宁静的地方：一个私密、经过过滤的MC服务器，专为自闭症儿童、他们的家人和朋友所设。里面包含了一个生存区，和一个捉迷藏小游戏模块，而这一切都在一小撮管理者的看顾之下。斯图亚特·自闭症父亲·邓肯（StuartAutismFatherDuncan）曾经是一名网络研发员，现在则全[详细]
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2017/7/20
新金鳌小学作文素材天啦噜，哆啦A梦
你这人读书又不行，运动也不行，做什么都容易放弃半途而废，完全找不到你有什么优点，不过，你这个人，我觉得你是个好心肠的人。——哆啦A梦今日主题如果能遇到一个动漫人物，你最想见到谁？你们会是在什么情况下相遇？相遇后发生了哪些故事？领悟到了什么道理？请以“遇见动漫人物”为主题，写一篇文章。思路简析一、动漫人物为我“指点迷津”、伴我度过难关开头示例：1.今天，我又跟妈妈大吵了一架。“妈妈心里只有妹妹！”哭[详细]
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2017/7/18
老年痴呆平时应该注意些什么老年痴呆的注意
越来越多的老年人都出现了老年痴呆症，要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来许多的麻烦，因此在日常生活中要及时预防，那么老人如何预防老年痴呆？饮食方面要低盐、低脂肪、低热量饮食，不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物，如：肉、蛋、奶、鱼、虾等，因为缺乏维生素B12可以加速大脑老化。常吃大豆类食品，以及芝麻、山药、蘑菇、花生等富含卵磷脂的食品，可补充大脑所需营养，增强记忆[详细]
