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干货丨杭马来袭，如何才能跑步不受伤
据说今天很多人眼前的电脑是这样的
没想到你是这样的杭马，简直是一号难求，都快赶上买房和车牌摇号了
网页鸭梨山大的场面也从侧面反映了杭马，乃至跑步这项运动在民间的人气热度。不过，由此催生而来许多问题，其中之一就是足部的保护。
近年来跑步盛行，这波风潮下，足部问题渐变成大家娌荤枟鐨偆鐧界櫆椋?鎬庢牱娌荤枟鐧界櫆椋庡憿
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