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从布拉格学派到运动表现提升系列课程nb



CraigLiebenson博士是RehabilitationoftheSpine(脊柱康复医学)一书的作者。是澳大利亚莫道克大学,珀斯大学整脊学院副教授,是英国最大的整脊学院——英欧脊骨神经科医学院(AECC)的顾问。Craig也是麦肯基学院(McKenzieInstitute)美国董事会成员,参与过多个期刊的编辑工作(JournalofOccupationalRehabilitation;thePMRJournalofInjury,FunctionandRehabilitation;theJournalofBodyworkandMovementTherapy;andJournalofManualTherapy)。

Craig早期学习布拉格学派康复方式,自年起就跟随著名的KarelLewit教授和VladimirJanda学习,后在美国举办PavelKolar教授的DNS(动态神经肌肉稳定术)课程超过十年。从年到年,Craig是NBA洛杉矶快船队的整脊师,现在是MLB亚利桑那响尾蛇队顾问,EXOS国际顾问,波士顿运动医学与运动表现团体顾问。

年,在美国斯坦福大学运动医学院举办了一场别开生面的辩论会,参与辩论的是著名物理治疗师、FMS的创始人GrayCook和全球下腰痛研究最具权威专家StuartMcGill,辩论会长达6个小时,主持这场辩论的就是功能训练与康复的标志性人物CraigLiebenson。

R2P是Craig的标志,他把基础康复与提高竞技表现连成一条线。

从布拉格学派到运动表现提升PragueSchooltoAthleticDevelopmentSeries是Craig最经典的系列课程,分为脊柱和四肢部分,各讲三天。

在中国我们首先引入脊柱部分——因为近端稳定了,远端才能灵活。学习脊柱是第一步。

学习如何评估错误动作模式和整合核心训练

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判定康复和训练的基准线

临床诊断过程:通过评估-纠正训练-再评估的方式来判断如何将一项训练方案进阶到下一阶段或者退阶到上一阶段。

区域相互依赖/分层综合症LayerSyndrome/逐个关节理论

在整个核心系统中膈肌、盆底肌和稳定系统的作用

从生物力学和神经发育角度学习核心稳定性的基本知识

抗屈曲和抗旋转功能异常及相应训练方式

第四胸椎,髋关节和踝关节灵活性(泡沫轴,瑜伽,Lewit等长收缩放松技术等)

Okinawan力量训练法——消除核心中“无力”部分

武术中脚底生根与抓地功能学习

从临床角度来看,人体基本功能的重要性——直立,单腿站立和呼吸

疼痛和功能障碍的关系

运动机能学的发育过程,神经的“重置”作用

学习如何有效地——

寻找疼痛来源

改善功能,增强持久性和运动表现

提高医护人员自我认可度

使患者和运动员真正感受到效果

医院东院康复医学科

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