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教练角足球技术传接球穿越障碍1



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准备

1、需要一个球门和一位守门员,如图中位置摆放锥桶和小栏架;

2、A点位置摆放若干球,B点位置不需要球。

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规则

1、A点球员传球给B点球员,传球后A点球员立即无球跑动并跨越栏架;

2、B点球员接球后带球绕过锥桶,之后持球进攻,目标完成射门;

3、A点球员负责防守B点球员,干扰其射门;

4、若A点球员成功断球,也可完成射门;

5、随后球员重复上述训练内容。

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变化

1、A、B两点球员互换位置,尝试不同的训练内容;

2、适当增加锥桶和栏架的数量。

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要点

1、提醒A点球员传球后立即全速跑,保证在B点球员绕过全部锥桶前赶到防守位置;

2、提醒带球绕锥桶时球员保持抬头;

3、栏架摆放方向要正确,以免球员受伤。

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本文版权归“青少年运动与教育”







































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