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没事总洗手,锁车好多遍,中招的你赶紧做做
生活中,有没有一些事物,让你看着浑身别扭?首先我们先来看几张图↓
多图预警,胆小慎入!
△谁家的耳机线这么乱!
△那个蓝色的为什么要混到红色里?
△谁来帮我把这个井盖扭正?
△这鱼缸要掉了好吗?
△就不能把马桶圈都放下吗?
△这个太狠,这么多点看着不难受吗?
看完这些图你是不是要抓狂了?有人怀疑是强迫症,还有的直接总结为处女座,那你到底有木有强迫症,赶紧来测试一下吧!
强迫症自测表
请根据自己近一个月以上的情况和感觉,对下述问题如实作答,回答“是”计“1”分,回答“否”计“0”分。
问题分数1我经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需2我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次3我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序4我常常没有必要的检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、信件等5我不得不反复好多次作某些事情知道我认为自己已经做好为止6我对自己做的大多数事情都要产生怀疑7一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的大脑,常使我不能摆脱8我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果
9我时常担心自己患了某病10我时常无原因的计数11在某些场合,我很害怕失去控制而做出尴尬的事12我经常迟到,因为我没有必要的花了很多时间重复做某些事情13当我看到刀、匕首和其他尖锐的物品时我会感到心烦意乱14我被要完全记住一些不重要的事情而困扰15有时我有毫无原因地想要破坏某些物品的念头,或伤害他人的冲动16在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿17当我听到自杀、犯罪或生病时,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它结果分析
总分为17项计分总和。
总分≥5分,有强迫症倾向;
总分≥8分,有轻度强迫症;
总分≥10分,有中度强迫症;
总分≥12分,有严重强迫症。
还好,计算下来健康君距离强迫症还比较远,但生活中确实有不少人会无故地重复某些行为,这强迫症究竟是怎么回事?处女座再也不要无故躺枪!
中青年强迫症越来越多
强迫症属于焦虑障碍的一种,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经疾病。约七成的强迫症患者同时具有强迫思维和强迫动作。强迫症常常表现出,总是重复思考同一个问题,总是重复同一个动作。比如有人反复不停的洗手,总觉得手洗不干净;再如,有人总担心车门没有关好,反反复的开关车门;卓别林电影《摩登时代》中,一名工人拿着扳手,见着锣丝帽就想拧。这些都是强迫症的表现。
插播科普:
强迫思维是以刻板形式反复进入患者头脑中的侵入性观念、表象或冲动、确信等,强迫思维最常见的表现形式有强迫观念、强迫情绪和强迫冲动意向。强迫观念以强迫怀疑和怕脏最为常见。
强迫动作表现为反复洗涤、反复核对检查、反复询问以及其他反复的仪式化动作等等。
郑州子午心理研究院院长、中科院心理研究所博士王芳平认为,随着社会竟争加剧以及父母早期对孩子严格的管教,近年来强迫症患者在中青年中表现的越来越多。世界卫生组织近期所做的全球疾病调查中发现,强迫已成为15—44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
重度强迫症影响工作生活
王芳平表示,强迫症患者,除了遗传因素之外,更多的是受社会心理因素的影响。一般人都或多或少有一点强迫症的特征,比如说不能看见衣有皱折,不能看见有人吃饭掉饭渣,这并不影响我们的生活。但重度的强迫症会严重的影响一个人的工作,甚至让这个人无法生活。另外,科学研究发现,长期的强迫症患者,会在人的脑部神经系统中某段神经回路神经元的轴突上产生棘突。这种棘突的出现就如长期吸食毒品会成隐一样,很难治疗。
强迫症咋办?
我们说了,强迫症的发病及维持跟生物、心理、社会因素密切相关,所以临床治疗中首先遵循的原则是综合治疗原则。
医生建议,强迫症可以从心理、药物两方面进行治疗。其中,心理治疗包括提高患者对自我症状的认识消除顾虑(即认知疗法)及行为矫正疗法等;药物治疗则是让患者服用抗抑郁、抗焦虑的药物。
谁能想到,强迫自己重复做一件事和怕脏居然还是一种病,看来处女座是又一次无故躺枪啦~
编辑火星Lu
本文为趣健康(ID:xjbjiangkang)原创内容
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