爱ldquo折腾rdquo的人更

纳西姆·尼古拉斯·塔勒布是美国一位令人敬畏的风险管理理论学者，一生专注于研究运气、不确定性和概率。他的畅销书《反脆弱：从不确定性中受益》大胆提出并定义了“反脆弱”一词，掀起了一场思想革命。

大家都知道“脆弱”的意思，指事物易碎易折、经不起挫折，而坚韧说的是强固有力、不易摧毁。那脆弱的反义词是坚韧吗？塔勒布认为不是，“脆弱的反义词应是反脆弱。”诸多研究发现，人体有反脆弱性，遵循这个特点，刻意给自己适当的打击，时不时折腾自己一下，会让人充满活力，更健康。

《生命时报》（