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缺氧是万病之源，圣莲红景天与人体缺氧
一、氧对人体的重要性：
氧--代谢功能的关键物质，氧--生命运动的能源，氧--提供生理氧化不光是不能缺氧，即使氧含量降低一点儿对人体也会有害。我们知道，在正常情况下环境大气中的氧含量为20.9%。如果处在一个氧含量低于18%的环境中，人体就会因摄入氧气不足而表现出相应的缺氧症状。另外，如果环境大气中的氧浓度降至16%--14%，呼吸会加深加快，肢体的动作协调功能也就变差。如果氧浓度降至14%--10%,人会有疲劳感、注意力减退等。当氧浓度再降为10%--6%的时候，人会出现头昏、恶心，并很快丧失意识陷入昏迷.环境大气中氧浓度要是降到6%以下，人很快就会停止呼吸，进入死亡状态。这仅仅是外界环境缺氧，更严重的是机体处于缺氧，长期慢性缺氧,会使组织细胞活力降低,器官功能减退。免疫力下降,疾病就会乘虚而入,从而导致心肝胃肾功能减弱,使固有疾病恶化。
美国著名分子生物学家莱文博士曾说："缺氧是造成许多疾病的主因之一"因此,补氧已成为当今科学保健的主潮流。
补氧分内外供氧方式,外供氧除直接吸氧外还包括各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。内供氧则是从生理上提升血液对氧的携带能力,提高机体器官对氧吸收利用率。
二、缺氧对人体的危害及表现：
当组织得不到充足的氧，或不能充分利用氧时，组织的代谢、功能，甚至形态结构都可能发生异常变化，这一病理的过程称为缺氧。
1)缺氧导致能量供应不足
2)缺氧增加代谢废物的堆积
3)缺氧改变细胞膜的通透性
4)缺氧增加机体的磨损，直接损害大脑皮层，造成脑组织的变性和坏死。
5)缺氧增加病菌的生存机会
6)缺氧削弱机体的抗病能力
7)缺氧导致慢性病
那缺氧的表现有哪些呢?
轻度缺氧：爱打哈欠，常感手脚冰凉，在大商场、地铁内感到胸闷气断，较大运动后心慌气短、喘气急促。
中度缺氧：爬楼二层以上会胸闷气短、喘气急促，久坐不动会感到腰酸背痛，口臭、胃酸过多、便秘、皮肤干燥、睡眠不好、多梦易醒，注意力不集中，脸色苍白，心情紧张后头屑增多，出虚汗，视力下降，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒，见到老朋友时突然想不起对方名字。
高度缺氧：平时感到胸闷、气短、心慌，活动加剧时，心脏常不舒服，会突然心慌，记忆力减退，精神疲倦、乏力，蹲下或静坐后站起时头晕目眩，眼前发黑、几乎摔倒，太阳穴疼、耳鸣、眼花，早起后感到腰酸背痛，患有动脉硬化、冠心病、脑中风及气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病。
学生缺氧：听课时爱走神，常想一些与答题无关的想法，放学后精神倦怠、精疲力竭。不易入睡、多梦、易醒，蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑、几乎摔倒，太阳穴疼、耳鸣、眼花、脸色苍白，心情紧张后头屑增多，视力下降，看书常串行。考试前后不想吃东西，考试前心情紧张睡不好觉，考试时大脑突然出现空白，手哆嗦、双腿颤抖、身体某些部分肌肉紧张，注意力不集中，考场上噪音使人烦躁。
科学家发现：
1、随着环境的污染，空气中的含氧量减少了；
2、随着人类活动加强，自身耗氧增加了；
3、随着人类疾病产生，导致对氧的利用率降低了。
科学家忠告：
1、80%的疾病都是缺氧引起的；
2、%的亚健康人群都缺氧；
3、%的疼痛都与缺氧有关…日本最高医学权威野口英世："缺氧乃万病之源，一切疾病的根源是缺氧症"。
一、氧气对人体的生理、病理作用氧气是维持生命的重要能源，与食物和水一样，氧气是人体健康最根本的要素之一。
人每分每秒都在呼吸，吸入氧气，呼出二氧化碳。正是这样一呼一吸的吐故纳新，使人体获得生命能源。人中断呼吸2~3分钟，就会死亡。"人活一口气"确定了氧气在生命能源中的第一位置。氧气是维持肌体免疫功能活力的关键物质，人在得到充足氧气的情况下，吃进的营养物质经过氧化才会被细胞利用转化成能量，供给各个器官，才能保证免疫系统正常工作。人缺氧气各个器官的功能和免疫力就会下降，就会造成对病毒的抵御能力下降。
专家指出：没有氧气，人的生命活动就会停止。缺少氧气就会造成人的器官病变，这种病变是由于人体免疫系统长期缺氧，形成功能性障碍造成的。
日本最高医学权威野口英世博士指出："缺氧乃万病之源"。氧气对人体的代谢起着关键的作用。氧气决定了人体代谢的速度和质量，各种营养物质必须与氧气结合才能完成生理氧化过程，才能产生能量。而人体的氧气储备量极少。
据测定，健康人体内氧气量只有10~15升，仅够3~5分钟消耗，远远不能满足人维持生命的需求。
所以专家指出：
如果要使人体得到健康的体质，必须有充足的氧气环境或来源。
二、缺氧对人体健康的危害：
日本最高医学权威野口英世博士在他的著书中这样写道："缺氧乃万病之源，一切疾病的根源是缺氧症"。没有氧气，人体内的任何一个细胞都无法继续生存，会导致各器官、系统的功能下降或丧失，急性缺氧超过5分钟，人就会死亡。慢性缺氧会造成各种器质性病变。
a】脑缺氧人脑耗氧量最大，占人体总耗氧量的23%。大脑缺氧会造成脑力透支，头晕脑胀，疲乏难眠，记忆力减退，迟钝，精神疲倦，头痛。导致神经衰弱，抑郁症(自杀的根源)，脑发育不全，脑痴呆，精神分裂症等一系列病变。大脑完全缺氧数秒钟，会出现剧烈头痛，躁动不安，持续缺氧4~6分钟会出现意识障碍，抽搐，导致脑细胞坏死---植物人或死亡。
b】心脏缺氧心脏耗氧量人体总耗氧量的18%~20%。轻度缺氧可使心律加快，血压上升或下降，严重缺氧è心律紊乱è房颤è心律缓慢è血压下降è心肌坏死è心力衰竭è死亡。完全缺氧5分钟以上è休克è心跳骤停è死亡。
c】眼底动脉缺氧引起眼花，视力下降，弱视，近视，血管痉挛è梗塞è白内障，青光眼，视网膜组织坏死è出血è致盲。
d】肺缺氧轻度缺氧，呼吸加快、加深，口唇青紫，严重时呼吸困难。长期慢性缺氧，易患慢性支气管炎，肺感染，哮喘，肺不张，肺气肿，肺心病。
e】肝脏缺氧慢性缺氧可使肝细胞功能下降---解毒功能下降。肝细胞受损è水肿è坏死è肝组织纤维化、慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化è腹水症。
f】消化系统缺氧易患感染性疾病，口腔炎，牙周炎，慢性胃肠炎，吸收功能下降，胃肠移动缓慢è便秘。
g】肾脏缺氧可致肾小管痉挛、肾小球萎缩、导致肾功能下降、尿酸症è痛风、水肿è洗肾，并容易诱发泌尿道感染。
h】血液中缺氧各器官功能全面下降，免疫力低下，细胞变异，易患癌症、高血压、冠心病、脑血栓、糖尿病、白血病、内分泌失调、生殖能力降低。总之，缺氧乃万病之源。
三、引起缺氧的原因1大气污染专家指出：
凡是空气中含氧量低于20.9%的环境都是缺氧环境。调查显示，
1】由于大气污染，城市90%的人处于缺氧状态。造成大气缺氧的因素是多方面的，如：森林树木的乱砍乱阀，火力发电厂和喷射机的增加引起氧消耗增加，减少了大气含氧量。再加上现代建筑物室内空气循环不畅通，及冷暖机空调设施带来的空气污染，汽车废气、工业废气的污染等都减少了大气的氧含量。
2】现代人需氧量增加过食、饱食、熬夜，由于人体器官各细胞的功能是通过氧气来氧化，把食物转化成能量，需要充足的氧气。而食物中的一些物质，如合成的着色料、防腐剂、合成调味剂、冷冻食品、碳酸饮料等需要大量的氧气来进行氧化，也加重了肝脏的、胃肠的负担，产生便秘è使体内二氧化碳增加，加重了需氧量。
3】活动力减少现代人以车代步，电梯代替爬楼梯，生活紧张压力大，没有时间进行体育锻炼或劳动，使肺活动力减弱，呼吸变浅，吸入氧气减少。
4】慢性疾病如慢性咳嗽、哮喘、肺心病，心脏病等呼吸功能下降，吸入性缺氧
健康要从给细胞补氧做起，细胞是构成人体最基本的物质和功能单位。
人体细胞缺氧决定人体的健康状况，细胞越是饱满，身体状况越好，细胞越弱，身体健康状况越差，细胞全部衰竭，人体死亡！
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1、高山红景天对心血管系统的影响：红景天能降低心脏的负荷，改善心脏功能，可增强缺血心脏的泵血功能，加快血流，在一定程度上纠正因缺血引起的心脏血流动力学的紊乱；因其具有益气、活血、化淤的功效，能清除血管垃圾，提高血红蛋白数量，提高血氧含量，因此对心肌缺氧具有保护作用，并能修复受损的心肌细胞，恢复心脏活力，其作用优于复方丹参；红景天能减少心肌梗塞的面积；红景天甙和酮能短时间地显著降低血压。对心脑血管病人能改善缺氧，防止复发或恶化，促进康复，改善生活质量。
2、抗缺氧作用：红景天对提高低氧运动的耐力有明显效果，能在整体水平上提高机体缺氧时的有氧代谢过程，对缺氧后再给氧损伤心肌细胞有保护作用。
3、预防高原反应：红景天能预防高原对人体心电图的影响。改善供氧系统，提高机体对氧的利用系数和对缺氧的耐受性，具有活血化淤的作用，对高原低氧环境所致的自由基代谢失衡有调节、保护作用。
4、对神经系统的作用：红景天能显著提高血氧水平，增强脑干网状系统的兴奋性，可以增强大脑机能，并可使其向年轻化的方向转化；红景天能健脑益智，对长期记忆力有明显提高，在疲劳情况下能减少工作差错，提高工作量，提高效率及持久力。
5、对红细胞膜能量代谢的影响：红景天能显著增加冷适应过程中红细胞膜中超氧化物歧化酶（SOD）活性，抗氧化作用增强，其效果大于刺五加。
6、抗病毒作用：红景天酪醇对病毒感染细胞具有保护作用，为探讨中药抗病毒作用机理和病毒性疾病的防治提供了依据；红景天多糖对病毒的复制有抑制过程。
7、对高红症的作用：红景天对高红症与急性高山反应具有防治功效。
抗放射作用：红景天有防护X线对脂质和细胞膜损伤的防护作用。有良好的抗辐射损伤作用，对免疫系统有保护作用。
8、对运动员生理机能及运动能力的影响：能改善运动员的心肺机能，显著提高运动时的最大耗氧量和分钟通气量，增加血红蛋白含量，提高比赛成绩。
9、对造血功能的影响：红景天有抗贫血和促白细胞增生的作用，可用于防治有辐射或化放疗引起的造血机能障碍。10、抗疲劳作用：红景天有适应原样作用，能恢复运动疲劳，提高运动成绩。
抗肿瘤作用：红景天素可明显抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌细胞的生长增殖，红景天素对S细胞有抑制作用，抑瘤率在50%以上，其作用与使用剂量有关。
11、抗衰老作用：红景天素可促进蛋白质的合成，降低磷酸酶活性，提高超氧化物歧化酶（SOD）活性和谷胱甘肽（GSH）含量，抑制过氧脂质过氧化物（LPO）的形成，阻抑细胞、器官的退行性变化，因此红景天是一种较强的抗氧化物质，并能延缓或预防大脑皮质老化，影响脂类代谢和对抗自由基氧化作用；红景天对真皮中成纤维细胞有刺激作用，因此对皮肤也有抗老化作用。
12、降血脂作用：血脂随年龄增长而增加，血脂升高是动脉硬化的原因之一，红景天能促进胆固醇和脂肪的代谢，降低血液粘稠度，抗血小板凝集，降低高血脂症的血脂（甘油三脂），抗血栓形成，使它们不沉淀在血管上，从而防止心脑血管病的发生与发展。
13、降血糖作用：红景天富含铬是蛋黄的20倍，有明显的降血糖作用。
14、对免疫功能的影响：红景天多糖可使脾脏和胸腺重量及其指数明显升高，所以是免疫增强剂，在寒冷环境下，可以调节低温时对人体非特异性和特异性免疫功能，增强抗寒能力，加速冷适应的建立。
15、抗肿瘤作用：红景天素可明显抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌细胞的生长增殖，红景天素对S细胞有抑制作用，抑瘤率在50%以上，其作用与使用剂量有关。
16、抗放射作用：红景天有防护X线对脂质和细胞膜损伤的防护作用。有良好的抗辐射损伤作用，对免疫系统有保护作用。
17、抗不良刺激的药理研究：红景天能延长寒冷中的运动时间，能增强安眠药的催眠作用，延长入睡时间，能拮抗咖啡因的惊厥作用，抑制肾上腺素所致高血糖作用，提升抗高温能力，拮抗去甲肾上腺素升高血压作用，对组胺引起的血压降低有一定的回升作用，可调节中枢神经系统功能增强机体对外界刺激的抵抗力。
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