精练城市48小时快闪,千人健身狂欢精练大

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在上海市中心标志性的户外运动场，精练大会与数千位健身爱好者，在48小时的「精练城市」一起健身狂欢。

年10月17-18日，在近万平的「精练城市」汇集了包含吃穿用练，20余家头部潮流健康生活方式「品牌互动体验展」，「城市训练场」两天连续不断热汗狂欢，更有「城市体能挑战」健身闯关、在户外动感「城市骑行」、「城市滑雪」体验，共5大城市运动版块。

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闪回「精练城市」现场

自9月23日以来，运动科技公司Keep发起的「倒数天立旗活动」，陪伴用户通过天的立旗活动迎接全新的自己，此次活动是Keep「战无常立旗天」城市充电派对的第一站，此后也将在全国其他三座城市陆续举办。活动期间，Keep展台吸引了许多运动达人前来游玩体验，感受到了来自Keep的运动激情和先进科技，百余平派对展台内，硬核炫酷的场地设计，成为现场达人的打卡圣地，Keep单车创意互动、限量版Keep手袋和其他丰富周边礼物，让参与者嗨到停不下来。

Keep成立于年底，截止至目前，已拥有超2亿用户，业务覆盖线上运动平台App，运动消费品及线下运动空间Keepland。

为期两天的精练城市·户外体验展上，泰诺健携手两位MasterTrainer赵亮和Terry刘天培，分别带来了运动表现循环训练和激动人心的划船竞赛，吸引众多参与者加入。

运动表现循环训练是泰诺健独创的一种训练方式，借助现场智能身设备Skillrow、Skillbench和Skilltools，结合数字化解决方案，以提高参与者的爆发力、敏捷性、肌耐力和加速度，使用户沉浸在富有挑战和竞争的训练当中，在教练的指导和激励下挑战自我。

每天的两个竞赛时段，是展台气氛最热烈的时刻。泰诺健现场邀请参与者使用Skillrow划船机进行在线4人划船竞赛，独特的虚拟游戏场景使比赛更加有趣。因为报名踊跃，原计划的4轮小组赛扩充到了6组。竞争激烈，精彩纷呈的总决赛后，参与者依次根据排名获得坐姿健身球、专业运动服、双肩包等奖品。

泰诺健来自意大利，在全球拥有超过名员工及14家分公司，业务遍及多个国家，服务世界上逾8万家商业客户及30余万个私人家庭。

在精练大会这场盛事，威尔仕携全新「PRE-HIT小团体课程」首度亮相。遵循人体基础运动原理，以功能性训练为基础，循环训练为核心，完成推、拉、蹲、旋转、位移等动作。健身爱好者在教练的专业指导下燃脂暴汗，团体的参与感与好胜心，反倒提升了训练效果。

威尔仕健身成立于年，全国有超过家直营健身俱乐部，致力于发展高品质与专业的健身会所，服务于中国大量的健身爱好者。

快手联合GYMSQUARE精练大会，打造行业内营销爆款事件。作为现场唯一一家短视频平台，活动现场搭建展位，并特邀达人到场，包括行业大咖

席鑫、

程亦山，健身达人

宝馆长、

岑哥呗，旅行达人

小惠婷，摄影达人

媛媛酱，本地领域

发现上海等。

活动现场热闹纷呈，观众互动踊跃，与达人合影、体验互动游戏、领取周边礼品，拍摄发布活动视频赢取流量奖励等。活动相关话题#快手健身在精练站内播放量万+，热度持续发酵。

快手健身是快手内容生态中重要的一部分。我们拥有2万+优质健身内容创作者，2千+专业执证教练入驻，50余家专业健身机构入驻。

结合品牌调性的展台风格，吸引不少现场用户前来参观打开。云麦针对筋膜枪产品，做了支架进行产品的成列展示。有了解过筋膜枪和使用过筋膜枪的用户，都对所展示的「YUNMAI按摩筋膜枪PB」表示一致的评价，就是抓握的舒适、动力强

腕力球作为云麦的休闲泛运动配件类产品做展示，因为小巧且人人都能一手把玩，吸引了包括鹿神在内的很多用户来体验。

云麦科技(YUNMAI)，是一家提供智能健康解决方案的科技创新型互联网企业，专注于研发生产健康、运动领域的智能硬件。

小乔作为全球第一台全折叠跑步机，致力于AI教练、打卡分享、社区运营的方式打造硬件+内容的运动模式，以“折叠式跑步机”的新式概念成为健身行业的一匹黑马。随时随地量身定制瘦身运动方案的先进健康理念，带来了超万+户家庭使用小乔跑步机。展示期间，前来体验的人员更是络绎不绝。小乔科技，带你随时随地享受运动的快乐。

外星人秉承元气森林0糖基因，给现场的用户带来全新的功能性产品，外星人0糖维生素能量饮料和外星人电解质水，坚持将美味、天然、低卡、有效融于一身，致力于服务那些对生活有极致追求，极致热爱的用户们。

元气森林全新打造的功能饮料品牌外星人，主打0糖产品。目前旗下已经上市的产品有两个系列，能量饮料和电解质水。

家庭健身品牌麦瑞克，在现场打造了一个真实家庭健身体验场景，包括跑步机、划船机、动感单车在内的专业家用健身器械吸引了健身爱好者打卡体验。而琳琅满目的筋膜枪展示墙上，极致纤巧的口红的筋膜枪和拥有创新EMS理疗功能的康复级筋膜枪吸引了众多参观者前来把玩体验，并纷纷对麦瑞克产品的创新力赞不绝口。

MERACH麦瑞克，专注高端家用健身器材研发、生产和销售，是国家体育总局训练局五大品类独家赞助商，助力备战东京奥运会。

全民换糖新企划：NoSweatNoSweet，爱乐甜邀请全场一起自律运动，打破热量负担，利用运动的汗水来换取健康的甜蜜。

健身靠自律，吃糖靠选择，爱乐甜零卡糖助推每一位热爱生活，热爱运动的人更好的享受甜蜜生活。全民换糖计划将继续进行下去，传递多一份美好，生活多一份甜蜜，爱运动，爱生活，爱乐甜。

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爱乐甜主打0卡糖，可直接代替传统白糖应用在烘焙、烹饪、茶饮咖啡等一切需要甜味的场景，不改变日常的使用习惯。

无关年龄，无关性别；无关国籍，无关老少；只享受运动最纯粹的快乐。和肌肉科技一起。感受运动的魅力！

大会期间，肌肉科技放出了全系新品。0脂0蔗糖，全新HAPPYTIMES系列乳清蛋白饮现场免费放送，更有全网推荐的当红减脂零食左旋肉碱软糖及三层夹心蛋白棒让爱吃爱练的健身爱好者享受营养和味蕾的融合!

肌肉科技（MUSCLETECH）创立于年，年进入中国。满足不同人群的补剂使用需求。

「三年二班周杰伦，马上到ffit8展位上来……」随着不拘一格的展位互动广播，走进ffit8展位，超大根蛋白棒悬挂于空中，展台设计潮、酷、燃。

对于参加精练城市训练的轻运动爱好者来说，再没有什么比体力释放后补充一根能量MAX的蛋白棒让人元气满满。前来展位试吃的运动健身爱好者们还表达了对ffit8的期待：「希望未来可以体验到更多新奇酷的蛋白棒口味」。

ffit8成立于年10月，其产品包括蛋白棒、蛋白奶昔等，是国内首款以分离乳清蛋白为核心原料的健康食品。

AthleticGreens携带明星产品UltimateDaily小绿粉到现场，为大家提供免费试喝。展台还准备了AG饮品，富含75种营养成分，全方位补充营养，适合运动课程之后饮用，提高身体机能！

AthleticGreens作为一款全面营养饮品富含75种纯天然食物提取成分，可有效促进肠道健康、提高免疫系统功能。

太保安联展位主要提供健康运动生活方面的保险保障，加入太保安联客户俱乐部还可以获得更专业全面的健康咨询服务和保障。活动期间，太保安联还和各健身平台和器械类厂商建立联系探讨长期合作，为热爱运动的用户提供更加专业、定制化的服务。

太保安联健康险股份有限公司，由中国太平洋保险和德国安联保险集团联手发起设立，为个人和团体提供全面的健康保险保障和健康管理服务。

深度练习的展位提供了游客通过视觉算法学习舞蹈的体验。活动期间，许多对于舞蹈完全零基础的健身爱好者都通过T2W深度练习App体验舞蹈课程。不少用户在体验HipHop的时候，发现上下肢不太协调，深度练习独有的左右对比、一键同步功能，可以帮助练习者快速找到舞蹈律动。

很多教练在体验后反馈认为这个科技工具可以应用于他们的健身教学中，尤其是远程教学，通过T2W深度练习能克服运动动作在线上难教的障碍。

T2W深度练习是通过A.I视觉算法、不依赖任何硬件，自动化舞蹈教学的App。团队由斯坦福技术团队、资深舞者以及奥运级别运动专家组成。

今年CLUSTER与PHD(中国国家队人体表现和健康发展中心）、中国赛艇协会和中国皮划艇协会达成合作协议，首次以奥运备战办战略合作伙伴的身份参加展会。现场展示了赛事综合训练架及周边产品并准备了小活动让大家前来体验。

现场有多名健身爱好者前来挑战，其中深圳CrossFitOneMore馆李星辰成功取得双项第一名的好成绩，获得CLUSTER运动装备礼包。同时CLUSTER赞助了超级猩猩在的翘臀塑造课程，活动中粉色全胶片格外抢眼，健身爱好者争先抢用。

CLUSTER产品线涵盖综合体能训练，传统商业健身，精品工作室，街头健身，专项运动训练的器材和装备，及相关咨询和培训等。

燕麦、姜黄、牡丹、靛蓝…作为瑜伽垫的国货之光，omma瑜伽在现场陈列了彩虹瑜伽垫墙，既是现场瑜伽爱好者的打卡之地，也为练习者的日常习练提供了安全保障。

在第二天的精练城市训练场，近千平的草坪上铺满了omma旅行款荷花垫，更是成为了一道靓丽的风景线。

omma瑜伽为不同瑜伽领域相关人群（零基础用户，普通瑜伽练习者，瑜伽教育从业者）搭建集线上线下的瑜伽教育文化平台。

本次大会，美国GPS大牌GARMIN携旗下一众科技穿戴产品亮相，为现场健身爱好者们带来超专业运动黑科技！新款高科技室内骑行台FLUXSsmart亦有出现，健身爱好者现场体验了多模式户外骑行，搭配APP感受领略不一样的沉浸式骑行乐趣。

品牌专业教练ROCK现场对跑步爱好者们进行一对一专业指导，针对跑步技术和体能相关的数据进行了专业分享。

Garmin（佳明）已有近20年的行业研发经验，并掌握领先的户外运动和生理健康监测技术；Garmin（佳明）在全球已经出货超过2亿台GPS设备。

作为时尚健康类的MCN网红经济公司，嬉客文化在展位办起了网红博主见面会，百万博主齐聚。

15位博主8小时不间断直播互动，线上线下同步分享。嬉客专属造型墙、定制伴手礼袋，打卡不一样的展会时尚。

嬉客文化是一家垂直于时尚健康类的MCN网红经济公司。现拥有丰富的健身行业资源及大量的KOL，兼顾商业品牌推广代言、整合营销推广等服务。

在此次精练大会的展位上，浅羽文化近距离与观展观众们进行了交流，与现场众多品牌及KOL进行了互动，对有关运动健身、行业动态、创业等等话题，深入而细致的交换了意见。浅羽文化创始人檀智雄TAM以嘉宾的身份出席了知名运动健身博主的对谈，与大家分享了新时代潮流运动健身生活方式。

浅羽文化客户涵盖高端奢侈品饰品、时尚、生活方式等多个品类。提供线上品牌推广、线下活动传播的一站式整合营销。

在这座数千名健身爱好者热汗狂欢的「精练城市」，我们设置了超千平方米的「城市训练场」，同时容纳数百人训练。

包含由lululemon大使、Keep品牌自研课程教练团队、Nike签约教练、超级猩猩全明星教练阵容、威尔仕明星教练带来的品牌体验课程。现场知名健身博主鹿晨辉、周六野、短腿小萝卜等8位博主分享运动健身经验、粉丝互动。

超级猩猩全明星教练阵容，带领自研课程系列热浪战绳BATTLEWAVE、翘臀塑造BUTTSHAPER，及热门课程芭蕾塑型SoulBodyBarre，全面亮相精练城市训练场。两日的百人训练团课，超级猩猩人气教练Jason、蛋老师、宝倩、逗逗等15位教练悉数登场。

Keep品牌自研课程教练团队，5位Keep明星导师陈剑宇、赵彤、颜婕、王佳宝、Vera，带来自研课程KeepFight节奏燃脂，Keep气质芭蕾和热汗瑜伽等精品课程。

lululemon中国瑜伽大使杨艺琛，独创的垫上练习FitVinyasa，带给瑜伽练习者前所未有的热汗垫上练习。

lululemon门店大使AlanLeung，带来ACT自重HIIT训练，和上百名健身者加入这场「动静结合」的训练派对。

Nike签约教练明星团队，王立鑫、徐昀，和王正军、方立舒，带来NTC和NTCPro特别训练课程，以Nike一以贯之的专业性和你分享职业生涯始终保持巅峰状态的秘诀。

威尔仕乐乐绳，以功能性弹力绳为主题设计的具有互动特性的团体课程。其灵感来源于运动员专项训练使用的弹力绳，与新兴团课模式相融合并借助独创训练小配件，全面提升学员的训练效果。

「对话健身博主」环节，8位百万级健身意见领袖，鹿晨辉、

短腿小萝卜、

周六野Zoey、

Jessie被注册了、

Yoyo孙佳祺、

赵依侬、

轻食堂猪侨，以及

檀智雄TAM，在千人集结的城市运动场，共话健身和健康生活方式。

在FlowCycle城市骑行站，健身爱好者可以心无旁骛地沉浸于此刻，伴随音乐旋律，时间的流失放缓，体内逐渐注入一股充满活力的能量，这就是激活Flow心流状态的境界。

FlowCycle的教练导师是激励者，用运动魅力、亲和力和强大的能量，带领骑行者在运动过程中不断挑战极限，释放压力，寻找最佳意识状态，这是FlowCycle的生活理念，更是一种前卫的精神享受。

FlowCycle不仅是健身运动，而是一场深度结合身体和灵魂的极致体验。骑行课程由国际一流交流设计开发，主要围绕高强度有氧运动、思维训练、肌肉力量训练和节奏感十足的编舞动作等方面进行专业编排，搭配强劲动感的音乐辅助训练。

「城市体能挑战」受到了健身爱好者的热烈反响，为期两天的比赛，共吸引了逾余人参与测试项目，总计收集单人单项体测数据共余个。

利用分级的体能闯关挑战模式，不仅仅给了专业运动人士展示的舞台，更为大众运动爱好者提供体验和狂欢。很多参与者在参加完挑战之后更了解了运动器械的正确的使用，挑战动作的高效完成，也通过全方位的闯关内容初步了解到自己的运动能力分布情况。

大会主办方精练GymSquare、与HUGAcademy、体能器材品牌METCON三方联合共建的闯关内容，希望借此机会为健身爱好者提供了解自我、挑战自我的平台，更希望能够让更多人掌握健康的运动理念和健身方式。

METCON致力于推动综合体能文化的本土品牌，已服务超过0家专业体能场馆，拥有体能、力量举及小工具等多品类产品。

HUG是一套综合教育体系，由体能测评、学习健身、训练和赛事四大板块组成，致力于构建大众健身生态圈的综合教育机构

一场运动健身的盛宴，SNOW51融于其中，专业教练Henrik、Bumski为体验展示范标准动作。健身爱好者们穿上雪靴、戴上头盔，在高山滑雪模拟机上体会滑雪的肆意，让诸多健身爱好者感受“雪”的乐趣，体验滑雪运动的魅力。SNOW51城市滑雪一站式空间的重要使命是孕育都市滑雪爱好者群体，除提供专业的运动培训外，也致力于成为综合性专业运动平台，提供完整的专业运动培训服务。SNOW51以“探索自然、绽放人生”为愿景，用自己的方式引领运动生活新体验。

「GYMSQUARE精练大会」是由中国领先的商业健身内容平台GYMSQUARE精练发起，通过挖掘全球领域的健身商业和创新内容，推动中国健身产业、健身教练和健身消费创新。

这是一场汇聚中国健身房商业领袖、运动消费品牌、健身教练和城市健身爱好者大会。在这个健康之年，凝聚运动健康的精神力量。

精练

GYMSQUARE

GYMSQUARE精练是中国领先的商业健身内容和教练社群平台，围绕健身行业创新、教练内容升级和健身消费更新为主题，以原创健身内容，挖掘行业创新机会。内容以专业性、趣味性和全球性视角，提供全球健身内容的商业分析解读和输出。我们强调原创与价值创造：与精益练习者，建造自由健身广场。更多现场精彩照片，点击「阅读原文」查看预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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