嘘您的肩颈还好吗

对于长期伏案工作的办公室一族，肩颈不适简直不能忍。

一旦发作起来，肩颈部就像被重物压着，不仅起抬旋转不方便，严重起来颈脊神经分布区有灼烧样或者刀割样疼，伴有针刺样或过电样麻木，滋味酸爽。

更甚者可能出现运动障碍、手抖无力、小便失禁、半身偏瘫等症状。

所以说，肩颈养护刻不容缓~

颈椎病属于中医的"痹证"范围，由于脏腑功能衰退，气血不足、外感风寒、湿邪乘虚内侵，脉络气血运行不畅，不通则痛。

肝肾不足，筋骨失养而不坚，或者随年龄增长，椎间盘产生退行性变化，如弹性降低、纤维环变性等；长期从事低头工作如办公用电脑、书写、刺绣、看手机等，都可能产生颈部软组织慢性劳损，从而导致颈椎问题的发生.。

由此可见，肩颈不适出现的几率大，造成的破坏性也极多，绝对不可忽视。

大的来说，常见颈椎病及主要症状大致可分为以下几类。

壹/颈型颈椎病

颈部有板滞僵硬感，有明显牵制感，反复发作；

胛间区有酸疼感和沉重感，劳累后症状加重，休息后症状减轻；

颈部前屈、旋转幅度明显减少；

有时还伴有局部压疼等症状。

贰/神经根型颈椎病

颈项部或肩背部呈陈发性或持续性疼痛；

受刺激或压迫的颈脊神经分布区有灼烧样或者刀割样疼，伴有针刺样或过电样麻木，当颈部活动或腹压增高时症状可加重；

颈部活动有不同程度受限或发硬、发僵，病变脊椎段或其两侧关节突有明显压痛；

有时还伴有上肢发沉无力、握力减弱或持物坠落等症状。

叁/椎动脉型颈椎病

一次性、数天、数周、数月到数年不等，头部过伸或旋转时，眩晕症状发作或加重；

病变节段关节突关节部压痛，以上颈段为主；

有时伴有头疼、耳鸣、恶心呕吐以及视物模糊、失眠、嗜睡等症状。

肆/脊髓型颈椎病

上肢症状表现为沉重无力，下肢可出现僵硬无力、酸胀、烧灼感或麻木感和运动障碍，呈进行加重的趋势；

严重者步态笨拙，走路不稳或有脚踩棉花感。手部肌肉无力，发抖，活动不灵活，持物易失落。进一步发展可出现四肢瘫痪，排尿、排便障碍，卧床不起；

肱二头肌、肱三头肌肌腱反射及膝腱反射减弱，跟腱反射亢进；

并伴有头疼、头晕、半边脸发热，上肢动作欠灵活，下肢肌张力增高等症状。

伍/交感神经型颈椎病

眼眶周围、眉棱骨等部位疼痛明显，并呈持续性；

病变节段颈椎两侧横突前有明显压痛；

并伴有心动过速或过慢、心前区闷痛、心悸、气促等心肺功能症状。

肩颈养护，从此刻开始！