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幼儿在运动中的注意点
幼儿在运动中的注意点
幼儿正处在身心迅速发育阶段，只有经常参加合格的体育活动，才能使他们的各器官机能、身体素质、活动能力不断增强。但幼儿基本活动能力较差，动作还不灵活，躲闪和平衡能力较差，碰、撞、摔的现象时有发生。因此，父母既要积极鼓励幼儿参加体育活动，又要在孩子活动时，时刻注意安全，去除容易发生的事故和各种不利因素，以防止意外。
1.注意安排合适的场地幼儿在家的体育活动大多安排在小区或屋内进行，由于限制，孩子很容易出事故。如在户外活动，大人应在家附近选一块平坦而较大是场地，施工地段禁止让孩子前往。如在屋内活动，椅子、小凳和杂物等一定要安排妥当，不能成为孩子活动的障碍。
2.注意穿着在外面活动时，幼儿不宜穿过多衣服，影响活动，衣服口袋里也不要放硬物，更不能拿着棍子奔跑。衣扣鞋带裤带都要结牢，避免在奔跑中绊倒。
3.活动量要适当活动量过大要影响幼儿发育，如长时间的走和跑孩子容易疲劳，跳跃动作过量要影响心脏。掌握动静交替地活动，适时调换新的内容。冬季活动量可大一些，夏季宜小；饭前饭后不宜进行体育活动，应坐定休息，午睡后是主要活动时间。体弱幼儿的活动量要控制，如散步、滚球等，以不出汗为宜。对于特别好动的幼儿，应注意不要让他们长时间地剧烈运动。
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