什么是感统失调如何训练及预防

感统失调通俗的说法是：“儿童大脑在发展的过程中出现很轻微的障碍”。

也就是说，感统失调并不是真正意义上的病症。

感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。通常孩子在12岁之前通过训练很容易纠正感统失调的现象，一旦超过12岁就会定型，无法改变。这就是为什么有的孩子小时候很聪明，但长大后却很一般了。

感统失调造成原因分为先天性的生理原因和后天性的环境和人为原因两种。

感统失调常见问题：

一、触觉问题：

1、躲避接触　固执于某些物件要时刻抱着才有安全感,不爱玩身体接触的游戏，嫌弃某些质地的衣物。

2、讨厌被触摸、讨厌理发、洗澡、刷牙，不喜欢绘画、沙土、泥工等手工作业。

3、爱打架、爱发脾气动手打人，对非恶意的身体接触反应激烈。

二、前庭感觉功能问题：

1、特别爱玩旋转的凳椅或游乐设施，而不会晕。

2、喜欢旋转或绕圈子跑，而不晕不累。

3、虽看到了仍常碰撞桌椅、旁人、柱子、门墙。

4、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不良，常忘了另一边。

5、手脚笨拙，容易跌倒，拉他时仍显得笨重。

6、俯卧地板和床上时头、颈、胸无法抬高。

7、爬上爬下，跑进跑出，不听劝阻。

8、不安地乱动，东摸西扯，不听劝阻，处罚无效。

9、喜欢惹人，捣蛋，恶作剧。

10、经常自言自语，重复别人的话，并且喜欢背诵广告语言。

11、表面左撇子，其实左右手都用，而且无固定使用哪只手。

12、分不清左右方向，鞋子衣服常常穿反。

13、对陌生地方的电梯或楼梯不敢坐或动作缓慢。

14、组织力不佳，经常弄乱东西，不喜欢整理自己的环境。　

三、本体感觉功能问题：

1、书写速度慢，字迹不规则，书写时往往过分用劲。

2、在学习和其它活动中，顺序性和时间意识差。

3、容易因为非智力因素引起学习不良，完成简单动作常常遭遇失败，自信心不足，遇到困难容易沮丧，依赖性强。

4、学习系鞋带、扣钮扣等精细动作困难，大运动和精细运动技能差，动作笨拙，不喜欢翻跟头，不善于玩积木。

5、不合群、孤僻，在陌生环境容易迷失方向。

感觉统合训练疗法：

同时给予儿童前庭、肌肉、关节、皮肤触摸、视、听、嗅等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合。感觉统合训练涉及心理、大脑和躯体三者之间的相互关系，而不只是一种生理上的功能训练，儿童在训练过程中获得熟练的感觉，增强自信心和自我控制的能力，并在指导下感觉到自己对躯体的控制，由原来焦虑的情绪变为愉快，在积极积累经验的基础上，敢于对意志想象进行挑战。

　感觉统合训练就是要用耐心培养孩子的兴趣，建立孩子的自信心;要让孩子在训练中感到快乐，自动自发才有效;感觉统合训练因人而异，家长要适当针对孩子失调的方面进行强化训练，让孩子的感觉刺激得到有效的改善。

前庭功能失调

好动不安，注意力不集中，上课不专心、爱做小动作，听而不见、久转不晕，平衡能力差。虽然已经看到了桌椅、门墙等“障碍物”，却仍然会撞到。

用一块大毛巾把孩子包在里面，由你和你的伴侣各拉一头，左右或上下拉动毛巾，使孩子随着毛巾摆动。同时可以让孩子拿着小球，一边摆动一边向固定目标投球。

旋转运动、摇晃运动、平衡运动、跳跃性运动、姿势反应性运动。

触觉过分敏感

偏食、挑食，不爱吃菜，喜欢吃手或咬指甲，情绪不稳定，爱发脾气，胆小、怕黑。特别粘人或容易紧张、退缩，不敢表现自己。对小伤小痛特别敏感，不合群或不会和别人玩，爱招惹别人。

麻布刷身游戏

用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部。一边刷，你可以一边讲故事或唱歌给孩子听，营造轻松愉快的氛围，避免让孩子紧张。如果没有麻布，你也可以用毛巾、海绵、软刷子等代替。

毛巾卷游戏

找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来。然后轻轻滚动或下压毛巾卷，或者用双手轻轻抱紧孩子，强化他身体各部位的触觉感受。

垫上游戏

让孩子躺在地毯上，双手抱头，然后向左右两个方向滚动，还可以练习前滚翻和后滚翻，这对发展孩子的触觉、动作平衡、协调性都很有帮助。

：一般来说，触觉刺激对神经系统产生影响的时间约在刺激30秒以后，时间越长，效果越好，但要根据孩子的耐受程度加以确定。

本体感失调

动作协调能力差，笨手笨脚。做事拖拉、磨蹭。语言表达能力差。缺乏自信、消极退缩，不敢表现自己。

花式拍球游戏

给孩子一个皮球，让他练习各种拍球方法。比如，对3岁左右的孩子，你可以训练他分别用左手和右手拍球，对于大一点的孩子，则可以让他用左右手交替拍球。此外，当孩子再大一点，也可以从简单的分解动作开始，训练他打乒乓球和羽毛球。球类游戏能增强孩子小肌肉、大肌肉的协调性、灵活性以及反应速度，训练他的注意力和手眼协调能力。

“主人翁”游戏

每隔一段时间，你可以教孩子做一样家务，在学习生活技能的过程中，让孩子的眼、手、脚、脑等各部位得到全方位的锻炼。同时，让孩子长期承担一项他力所能及的家务，如取报纸、摘菜或者给花浇水等等，这不仅是锻炼的过程，也是培养孩子的意志力、责任心和自信心，养成良好生活习惯的有效途径。

：本体感是由后天训练出来的，因此家长要防止走进一下误区：

1、怕孩子摔着，不让他们到处爬。

2、过早使用学步车，没让孩子怕就直接走路。

3、老是抱着孩子，不让他们自己活动，让他们看电视，看书，学琴，学画多，运动少，结果阻碍了孩子的本体觉发展，一直影响后天的学习能力。

4、一听到孩子哭就抱起来

5、限制孩子吮吸自己的手

6、人工哺乳时，给孩子嘴上的孔太大

7、不注意训练孩子的生活自理能力，如：学习拿筷子，系鞋带，做家务。

　除了上面提到的那些游戏外，玩滑梯、跳绳、踢毽子、游泳、跳房子、滚铁环和捉迷藏等游戏，都对孩子感觉统合发育非常有益。

　　你可以根据孩子的情况，参考上面的方法，自行制定一套训练计划。

　　同时，生活技能方面，家长应该开始慢慢逐渐放手，让孩子自己穿戴收拾、整理床铺、洗漱沐浴、收拾书房等。孩子做这些事时，妈妈以极大的耐心与宽容守侯在旁，动嘴不动手，促使他生活自理。家长还应时常利用放学路上、晚餐、散步、临睡前的好时机，跟孩子聊天，锻炼言语能力。

　提醒：

感觉统合失调不会随着年龄的增长而自然消失，需要给予正确必要的矫正。

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