预防帕金森并发症的关键,医生提示需要知道

帕金森病是人类神经系統退化性疾病中的一种，主要表现为四肢震颤、僵硬、运动迟缓等症状。这些症状虽然会严重影响患者的生活质量，但是并不会直接导致患者死亡。这也提示帕金森病并不是一种影响寿命的疾病。然而，这并不意味着帕金森病不会导致任何致命的后果，一般疾病如果发展到了晚期，其出现的一些并发症可能会变得致命。

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因此，预防并发症就是预防患者寿命缩短的关键，患者和家属应该特别注意防范并发症。为了更好的帮助广大患者预防帕金森并发症，王世龙医生总结了以下4点关键信息，患者可以作为一个参考。

一、了解帕金森病的症状和并发症

知己知彼，才能百战不殆。要成功预防帕金森并发症，就必须了解帕金森病的症状和并发症，一般晚期常见的并发症有以下几个方面；

1、肌肉萎缩无力，这是长期少动的原因，并不是疾病本身造成。

2、缺乏柔韧性和挛缩，这是强制少动所致，一般这种改变首先发生在近端，然后是远端先是单侧，后是双侧，挛缩常发生在旋转肌，髋膝屈曲，髋外展，肘曲以及脚趾屈曲等。

3、畸形，托背是最常见的姿势畸形，有些病人可以发生侧弯畸形，甚至有些走路的座位是呈一个c型曲线，这些畸形的产生是不均匀分布的结果，

4、骨质疏松，这是长期不活动，进食困难营养加上年龄老化因素造成的。

5、心肺功能改变，由于长期不活动及坐着不动的生活方式的结果，

6、周围循环障碍，这是长期静止不动时，下肢静脉回流不畅循环障碍。

7、营养状态不良，帕金森病的晚期，常伴有进食差，吞咽功能以及影响营养的保障困难，营养状态不良常表现为无力，疲劳。

8、褥疮。

9、直立性低血压

10、认知障碍，后期甚至出现帕金森病痴呆

11、幻觉，如幻听、幻视，甚至迫害妄想；

12、精神症状，如抑郁、情绪低落、焦虑、烦躁

13、吞咽困难，可出现误吸导致肺部感染。

二、食用健康的食物

饮食健康对于帕金森病患者有着极其重要的作用。帕金森病患者应该根据个人情况制定适当的饮食计划，以防止并发症的发生。重点可以参考以下几个方面；

1、增加膳食纤维：膳食纤维有助于消化系统运作，可以减轻便秘等消化问题。

2、控制蛋白质的摄入：多食用蛋白质会影响多巴胺的产生，可能会引起肌肉僵硬和颤抖。

3、控制氨基酸的摄入：氨基酸可能会干扰多巴胺的吸收，进一步影响身体的运动协调。

4、控制钠的摄入：高盐饮食可能导致高血压，增加帕金森病并发症的风险。

5、补充维生素：维生素B6、B12、D等可以帮助解决多巴胺代谢不良的问题。

6、多食用富含抗氧化剂的食品：灰葡萄糖、维生素C和E均有抗氧化作用，可以帮助减少自由基产生。

7、注意药物和食物的相互作用：应该避免某些食物和药物一起使用，以免引起不良反应。

三、定期进行锻炼

帕金森病患者要针对个人情况制定适当的锻炼计划。定期锻炼，可以帮助预防并发症，提高身体机能，增强生活质量。患者可以通过以下锻炼来预防并发症：

1、快走、跳绳、跳舞等有氧运动：有氧运动可以加强心肺功能，增加氧气供应，促进血液循环和新陈代谢。有氧运动还可以促进神经细胞的生长，提高整体身体的协调性和平衡性。

2、瑜伽、太极等平衡锻炼：这些锻炼可以提高平衡和协调性，减少跌倒的风险，增强肌肉弹性和柔韧性。

3、强度适中的力量训练：力量训练可以提高肌肉力量和坐姿躯干控制，增加身体的协调性和平衡性。但要注意不要过度惊醒力量训练，造成损伤。

4、身体感觉训练：如在视障病人运动时强化其听觉、触觉，对于提高动态平衡能力有很大帮助。

四、接受专业医疗治疗

针对帕金森病的治疗，许多患者在采用西药的治疗方式以后，初期症状改善比较明显，但是随着时间的增长，病情就像是释放了；“洪荒之力”一样，无法得到很好的控制。还有不少“帕友”因为担心西药引起的并发症状，以及产生的副作用，而对西药物的治疗有所顾虑。其实随着医学技术的发展，西医、中医都对帕金森的治疗，作出了很大贡献。北京泽元堂中医主治医师王世龙，通过治疗帕金森临床小二十年总结的经验方（五龙震颤汤剂），在服用药物治疗的过程中，可以很好的避免西药带来的副作用，药物效果相对来说也更加稳定。

王世龙中医师说：如果想采用中医治疗帕金森疾病，进行辨证分型很重要，因为治疗都是根据每位患者的情况，进行一人一方的针对性调理治疗，具体还是需要医生给予相应的诊察，设定相应的治疗方案！可以采取的看诊方式有来北京面诊和

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