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总是瘦不到想瘦的地方你一定没用对减肥方



五月,伴随着天气的温暖,

向往着夏日穿短裙的妹子们对身材的不满值开始加速度飙升,

分分钟就要爆表。

紧接着,

肥胖对妹子们的刺激会从各个感官汹涌袭来

视觉上自己看着发愁,丢了许多自信:

听觉上还要承受别人有心或无意的几句调侃:

触觉上,摸着自己身上臃肿的肥肉,心里的自卑感越发不可收拾:

更苦闷的是:

腰圆的穿什么都像汉子,

腿粗的基本告别迷你裙,

屁股大的完全不敢尝试牛仔裤。

一想到夏天许多的漂亮衣服和高高在上的男神偶像都注定与自己无缘,

这些难搞的局部肥胖就让姑娘们一筹莫展。

女孩们为了减掉身上的肥肉,试了很多方法,寻求了各类偏方,

有些部位的顽固脂肪却还是迟迟不肯离她而去,

抑或是离开一段时间又带了更多的脂肪“朋友”甚至是其他疾病回来。

渐渐地,女孩们对各种减肥方法都失去了信心。

如果你还在为自己某一部位的肥胖发愁,

不知该如何选择一个效果好,安全性强,价格又不高的方法,

那么下面三点就足以让你想瘦哪里就瘦哪里,

完全不必担心其他部位被影响!(???_??)?

你的局部肥胖属于哪一种?

局部肥胖常见的情况有以下三种:

1、水肿

据中医减肥专家李祥华教授说,长期站立或坐着工作、精神压力过大、饮食过咸,或者服用特殊药物(具体是哪类药物引起的水肿请咨询专业医师╮(╯▽╰)╭)都有可能使静脉循环不佳,导致局部出现体质性水肿,尤其以女性居多。

大腿、臀部及腹部更容易产生水肿。

而且值得注意的是:许多人以为对水肿部位稍加按摩就可以缓解水肿,事实上这是错误的!想要消除水肿,可千万不要随意按摩!

2、办公臀

“办公臀”是什么?其实很简单,就是缺乏运动、饮食不健康或上班久坐会形成胰岛素抵抗,引发代谢紊乱。习惯久坐的人群臀部肌肉组织堆积脂肪的速度要比一般人的脂肪细胞堆积速度快两倍,就导致了臀部越来越大,大腿也跟着越来越壮硕,上身却很正常,身材就渐渐呈“梨形”,这种体型就被专家称作“办公臀”。

3、过劳肥

“过劳”可能是一线城市里人们生活的一个常态,由于工作压力大、饮食不规律、熬夜等都市人的亚健康生活状态,使工作越忙的人越容易发胖,尤其是腹部肥胖。这种现象就是“过劳肥”。

缺少睡眠会拖慢人体的新陈代谢过程,压力激素皮质醇会增加人体肥胖,而饮食不健康以及运动量不足使热量难以消耗,便都堆积成了厚厚的脂肪。

搞清楚自身局部肥胖的根本原因

减肥最忌讳的就是“病急乱投医”!

很多人不了解自身情况,也不去看专业医师,只对别人所传播的快速有效的减肥方法偏听偏信,这是一个很大的误区——

减肥方法使用不当,轻者会使脂肪在短时间内反弹,重者可能会带来各类难以医治的并发症。

因而在选择减肥方法前,一定要咨询专业医师,了解自身的情况。

人的体质各异,产生肥胖的原因也各异。

从中医学的角度来讲,造成肥胖的原因有以下两个方面:

1、气的作用

中医所说的“气”,说白了就是先天之气(肾)和后天之气(脾)。在气的六个作用里,“推动作用”和“气化作用”的异常会导致人体的肥胖。

“推动作用”减弱,会影响人体的生长发育、或出现早衰,也可以使脏腑、经络等组织器官的生理活动减退,出现血液、津液的生成不足,运行迟缓,输布排泄障碍等病理变化,从而引起肥胖。

“气化作用”失常,则影响整个机体的物质代谢,使人出现困倦乏力、腹部胀满、大便干稀不调、水湿、痰饮内聚等表现,结果形成肥胖。

2、经络不通

经络的作用是运行全身气血,以营养腑脏组织;联络脏腑器官,以沟通上下内外;感应传导信息,以调节人体各部分机能使之协调平衡——简单点说,经络就是人体里错综复杂的道路。

经络活动正常,气血运行通畅,各脏腑功能才能强健。反之,经络不通,就会出现气血不通,代谢障碍等病理现象——就像拥堵的交通一样,会影响到我们的日常生活。

对症就医,标本皆治

了解到了自己的身体到底出了什么问题,就可以开始对症就医了!

中医学教授李祥华(isheng)根据多年的临床经验,将肥胖的治疗方法归纳为了“扶正”和“通络”两部分:

“扶正”补足身体气血,“通络”疏通全身经络,这两部分互相联系、互相作用也互为因果。

扶正通络减肥疗法针对不同体质类型,进行辩证施治,遵循不节食,不运动,不反弹的原则!标本皆治且用时短,治疗方便。

大部分人接受一周的治疗就能轻松掉肉10斤!

每天下班只需1小时的治疗就足够啦!

当天即可见效!

治疗过程中可起到紧肤美容养颜的功效!

对于色斑和红血丝问题都能起到很好的治疗效果!

结语

这三种局部肥胖的情况是在高压力下生活的人们的常态。从浅层来说,这关乎身材漂亮与否;从深层来说,这也关乎整个身体机能的健康状况。

虽然说有些人减肥靠每天坚持运动和节食(节食不可取),但局部减肥却需要更专业更正确的方法!免得身材没变好却落了一身病,这苦处可找谁说去?

END

想知道更多局部减肥的好方法?









































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