吞咽障碍训练技巧

正常的吞咽过程

吞咽障碍

吞咽障碍是指机能上、构造上或心理的原因造成进食时食物不易咀嚼、吞咽或是容易呛食，严重长期吞咽困难的病患容易导致吸入性肺炎或是营养不良。

吞咽障碍的危害？

老年人应该特别注意的

“误吸性肺炎”

出现吞咽障碍，就容易出现无法正常地将饮食等吞咽下去或误吸入气管情况。这些情况就被称为“吞咽困难”。其中，尤其需要值得注意的是“误吸性肺炎”，这是因为细菌或食物和唾液或胃液一起流入肺里而引起的肺炎。这种肺炎具有致命的危险。

如何发现吞咽障碍问题

吞咽困难的病人常会出现流口水、舌头动作不灵活、食物常粘在硬颚或留在两边的牙齿附近，进食时会觉得喉咙好像有东西卡住，需吞咽好几次才能把东西吞下，吃东西或喝水后容易咳嗽或半夜常因咳嗽而醒来，说话口齿不清，胃口不好，体重减轻，口腔有异味及进食耗时超过30分钟等现象。

临床症状有哪些？

　1、咀嚼或吞咽需过多的口腔动作。

　2、进餐中或进餐后，常出现咳嗽、呛咳几乎喘不过气来或痰很多。

　3、每口食物需吞咽两三回。

　4、进餐后舌面上仍残留许多食物。

　5、食物堆在口腔内的一侧而不自觉。

　6、咀嚼中食物往外掉。

　7、平时有流口水情形。

　8、进食后讲话时，会有濡湿音(发音不清晰、混浊)。

　9、不明原因发烧。

10、每餐进食耗时过长。

　11、体重减轻。

关爱老人吞咽困难

预防在于运动

餐前吞咽操

吞咽训练操

　　这是用于训练吃饭吞咽肌肉的体操。预防和改善舌、唇及周边肌肉(口轮匝肌、表情肌等)的衰退，恢复咬力、吞咽力，让唾液能够自然分泌。感觉刺激训练1、冷刺激训练：可以使用冰勺或冰棉棒刺激两侧面颊，舌体、软腭、腭弓、以及咽喉壁部位。应大范围、长时间慢慢的移动冰棉棒或冰勺，这是一种特别的感觉刺激，特别适合口腔感觉较差的患者。2、嗅觉刺激：嗅觉刺激一般情况下需要使用芳香味刺激物，又叫芳香疗法。是通过芳香物质当中的小分子来刺激嗅觉，可以达到对嗅觉的调节及对嗅觉信息传递的促进作用，可以使用黑胡椒或薄荷。3、味觉刺激：舌的味觉是一种特殊的化学性刺激。通过舌尖对甜的食物，舌根部位感受苦的食物来完成训练的过程。把不同味道的食物放在相应味蕾敏感区域，可以有效的增加外周感觉的传入。4、口面部振动刺激：使用改良过的震动棒刷口腔内颊部、舌尖、舌面、舌根部或面部，给予这些部位感觉刺激，从而提高运动协调能力，以增强口腔内的浅感觉、深感觉。振动频率和强度可随时调节。5、气脉冲感刺激：通过气流来冲击刺激口咽腔黏膜诱发吞咽反射，可以有效的帮助人们提高口咽腔黏膜敏感性，并且也可以加快吞咽启动。和电刺激相比较，气体刺激患者不会有不适感，并且安全性也比较高。

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