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2016/10/5
技能培训、应急演练，咱养路工人棒棒哒
技能培训、应急演练，咱养路工人棒棒哒梅列分局举办装载机挖掘机技能培训“注意，臂手再伸远些，慢慢收！”“左右操作杆要用力均匀，行走才能平衡”“位置要看准，对机械臂的运动轨迹要心中有数，多体会手感！”……“进了、进了！”在老杨师傅的指导下，年青的机械手叶开金终于成功地用挖掘机抓起了一个篮球，大家开心地鼓起掌来，几天的努力终于有了结果。为迎接月底的全市公路系统挖掘机、装载机职业技能竞赛，梅列公路分局班站[详细]
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2016/10/4
怎么练就华天的绅士范儿？必备骑马技能你g
怎么练就华天的绅士范儿？必备骑马技能你g里约奥运会已经进行了十几天的时间，在这十天的比赛当中给了我们太多的震惊和震撼，有冷门，也有黑马。充满各种的不确定性，这应该也是体育竞技的魅力所在。在这几天的奥运会当中，最让小编印象深刻的除了“傅爷”傅园慧的洪荒之力，就数有史以来首位参加奥运马术赛的中国骑手——华天。作为中英混血，他为加入中国马术队，放弃英国国籍，被称中国“第一骑士”。也因为华天，让许多的人认[详细]
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2016/10/3
康复医学 为你的运动保驾护航
康复医学 为你的运动保驾护航葛杰职务：北医三院康复医学中心运动康复师擅长疾病：运动损伤及其术后康复，骨与关节损伤及其术后康复，运动疗法。访谈实录：主持人续续：大家好，欢迎收看《名医堂》。随着人们生活水平的日益提高，生活质量越来越受到人们的重视，康复医疗逐渐进入人们的视野并且得到重视，那么什么是康复医学？跟我们日常生活又有什么关系呢？医院康复医学中心的运动康复专家葛杰老师来给大家讲解这方面的问题。葛[详细]
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2016/10/2
孩子学习障碍先兆：早发现，早治疗
孩子学习障碍先兆：早发现，早治疗你是否害怕你的孩子会学不好？这不但会影响你孩子的阅读、数学和接受其他社会有关的信息。研究人员认为，学习障碍是由大脑中的故障引起的，有学习障碍的孩子将伴随其一生；然而，对孩子早期进行特殊治疗将有助于学习障碍。那些有学习障碍的孩子可能需要特殊的服务学校。如果你担心你的孩子有学习障碍，这里有一些孩子学习障碍的早期征兆。??学龄前阅读障碍的警告标志??那些有语音包括发音或学[详细]
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2016/10/2
如何锻炼手指弹吉他时良好的机能
如何锻炼手指弹吉他时良好的机能一、首先解决柔韧性的问题如果您的手指柔韧性难以解决，则说明您练琴已经太晚了。除拇指以外，每个手指的大关节，应当能在外力帮助下，能做到与手背垂直。这样的柔韧性是基本的。柔韧性不好，是演奏的一大障碍。许多小孩有很好的技巧，说明弹琴的阻力主要来自于手本身。试一下：用弹簧称把一个手指的指端套住并把这个伸直的手指拉到与手背垂直，看看弹簧秤的读数，读数越小，说明这个手指的柔韧性越[详细]
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2016/10/1
奥运特稿 2016里约奥运项目的七宗“
奥运特稿 2016里约奥运项目的七宗“年里约奥运会的赛程已经过半，各种各样上天入地的竞技体育项目让人眼花缭乱。作为吃瓜群众之一的小编，今天只做一件事，数一数奥运项目的七宗“最”！最令人赏心悦目的项目艺术体操艺术体操是一项女子特有的体育项目比赛分个人和团体两种使用器械有绳、圈、球、棒、带五种年艺术体操开始被列为奥运会比赛项目是乌克兰、俄罗斯等东欧国家的传统强项中国队取得的历史 成绩为年北京奥运会的[详细]
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2016/10/1
大脑最喜欢这6种运动 赶快让
大脑最喜欢这6种运动 赶快让大脑最喜欢这6种运动赶快让它动起来导读:大脑，包括端脑和间脑，端脑包括左右大脑半球。大脑要是经常不动的话，影响很很严重。因为它是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢。而运动是健脑的 方式，不仅能够提高记忆力，还能有效预防各种脑部疾病。……大脑喜欢的6种运动“1、跳舞”跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明，跳舞能将人们[详细]
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2016/9/30
夏天运动减肥必知
夏天运动减肥必知 夏天运动——出汗量变大，就非常容易脱水。脱水会影响我们大脑的正常功能，会损伤我们的短时记忆以及对疲劳的感知——也就是让我们错误的以为自己的运动强度还不够大。可能会想办法再加把劲，加剧脱水。 因此暑热天气运动，如果不及时补充水分和电解质，严重的后果可能是热痉挛、热衰竭、甚至中暑。 名词解释： 热痉挛：是指在干热环境[详细]
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2016/9/30
夏季别懒，这6种运动适合夏季
夏季别懒，这6种运动适合夏季导读：夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差，所以夏季高温也不能不运动，特别是美女们不要懒，运动是 的排毒圣品。夏季锻炼的关键是要选择一个适合自己的运动项目。那么适合夏季的运动有哪些?夏季运动以轻运动为宜，微微出汗为佳，这里推荐六种适合夏季的运动，看看哪个适合你!一、散步很多人为健身愁，尤其是夏季，很多人都不愿意动弹，其实，迈开双腿，你就自然融入[详细]
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2016/9/30
国家体育总局：《体育产业发展“十三五”规
国家体育总局：《体育产业发展“十三五”规点击标题下「青少年足球发展基金」可快速 言 “十三五”时期是全面建成小康社会决胜阶段，也是加快体育产业发展的重要时期。为统筹“十三五”期间体育产业的各项工作，充分发挥体育产业在建设健康中国、保障和改善民生、推进体育供给侧结构性改革、挖掘和释放消费潜力、增强经济增长新动能等方面的积极作用，根据党中央、国务院的总体部署和“十三五”时期我国体育产业发展面临[详细]
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2016/9/29
冠心病患者运动治疗中国专家共识
冠心病患者运动治疗中国专家共识心脑血管疾病是我国居民致残致死的首要病因。年中国心血管疾病报告显示，根据中国冠心病政策模型预测，–年中国35～84岁人群心血管疾病(心绞痛、心肌梗死、冠心病猝死和卒中)事件数增加将大于50%。全球急性冠状动脉事件注册(GRACE)研究数据表明，冠心病患者出院后6个月内死亡、卒中和再住院率高达25%，4年累积病死率高达22.6%，而且死亡患者中有50%死于再发心肌梗死。[详细]
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2016/9/29
健康减肥常识：运动减肥好处多多
健康减肥常识：运动减肥好处多多不少爱美的MM都有肥胖的烦恼。形成肥胖的原因有很多，现代人大多因为饮食结构不当和缺乏运动造成肥胖的。许多人为了减肥尝试过各种减肥方法，但这些减肥方法中有很多是不健康的。专家指出运动减肥是很健康的减肥方法。下面就来让我们一起学习健康减肥常识，了解一下运动减肥的好处。 提倡运动减肥已为当今世界许多国家促进人们健康的一个重要举措，其主要原因是运动能调节能量平衡，预防慢性[详细]
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2016/9/28
期待宁泽涛明天50米表现为了成为运动
期待宁泽涛明天50米表现为了成为运动明明可以靠脸吃饭，却偏偏要靠实力的wuli宁泽涛8岁就开始学习游泳了诶~从20岁起，两年间完成了 、亚洲冠军、世界冠军的“三级跳”，好腻害~实践证明：游泳还是要从小抓起，说不定还能培养出下一个“涛涛”嘞！游泳素有“运动之王”的美称，从孩子开始好处多——1.促进大脑和神经系统的发育，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础；2.能够有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育[详细]
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2016/9/27
长时间抱宝宝会造成危害，妈妈们知道吗
有些爸爸妈妈对宝宝疼爱有加，一有时间就总是抱着他（她）舍不得放下，殊不知，这样对宝宝并没有好处，反而会有危害。一天内多长时间抱着宝宝合适长时间抱着孩子会违背其自然的生长发育规律。有些孩子习惯在妈妈的怀抱中入睡，长久下去会形成环境依赖，不抱就睡不着。一般新生儿每天需要20小时睡眠（大多是断断续续的），6个月左右每天需16小时睡眠，少于这个时间就可能影响发育。婴儿到了2个月时，每天累计应抱2个小时左右[详细]
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2016/9/27
保健食品进入双规制度的时代也引爆运动营养
不知道从何时开始，运动已经成了身边很多人的习惯，有数据显示，截止到年，中国已经拥有了超过2万家健身俱乐部，较年增长了8倍。中国健身市场价值在年时已达到亿美金。运动营养市场呈现出新的消费趋势国家体育总局曾经对全国城乡居民参加体育锻炼状况调查的结果显示，16周岁及以上的中国城乡居民（不含在校学生）中，经常参加体育锻炼的人有3.4亿。再加上追求健康生活方式的人群，将形成一个对运动营养食品需求的巨大市场.[详细]
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2016/9/25
小儿脑瘫运动疗法的选择和应用策略
小儿脑性瘫痪简称脑瘫，是一组持续存在的中枢性运动和姿势发育障碍、活动受限症候群，常伴有感觉、知觉、认知、交流和行为障碍，以及癫痫和继发性肌肉、骨骼问题。其治疗原则包括遵循儿童运动发育的规律；在抑制异常运动模式的同时，进行正常运动模式的诱导；使患儿获得保持正常姿势的能力；促进左右对称的姿势和运动；诱发和强化所希望的固定运动模式，逐渐完成由单个运动向多个运动的协调运动；康复训练前对肌张力的缓解等。治疗[详细]
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2016/9/18
福利来喽FMS功能动作筛查帮您排除运动
福利来喽FMS功能动作筛查帮您排除运动福利来喽！FMS（功能动作筛查），帮您排除运动风险，纠正训练，提升运动表现★FunctionalMovementScreen-FMS（功能性动作筛查）是小倍即Inbody体测评估后，为小倍会员带来的又一福利，可以对人体基本动作模式障碍或缺点，通过FMS功能动作筛查，排除运动风险，通过纠正训练提高基本动作能力，进而提升运动表现。它是年由创始人GrayCook和L[详细]
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2016/9/10
春季孩子补钙的黄金时节，千万不要错过给宝
春季孩子补钙的黄金时节，千万不要错过给宝1、什么是春季补钙春季是给孩子补钙的好时节。研究发现，每一年3至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，这个时期常常会听到孩子说腿痛，特别是晚上睡觉时痛，有时可痛醒，这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕，这时候就该给宝宝补钙啦！2、含钙量丰富的食品我国属于低钙国家，每天钙平均摄取量不足毫克，远低于3—10岁儿童毫克／日、10—12岁[详细]
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2016/9/9
浏览障碍儿童视知觉问题及训练对策(上)
浏览障碍儿童视知觉问题及训练对策(上)上海广济康复医学门诊陈娟娟医治师高雄医学大学复健科王志中组长双螺旋儿童发展暨健康增进研究中心巫唐孟秘书长汇编整理学习障碍（learningdisability）是指学习潜能（learningcapacity）和学业成绩（achievement）间的显著差异（discrepancy）现象。学障儿童具有正常智力，但在听、说、读、写、算、推理等学习上有显著困难。学习[详细]
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2016/5/18
iii期:受损害的第一个症状是直立位反射
帕金森疾病如今已经有很多朋友都有了简单了解,该病主要是由于脑动脉硬化、脑血管疾病或遗传、外伤等因素引起的一种神经科疾病,主要症状为运动迟缓、肌肉僵持等,类型分为多种,那么帕金森的阶段是如何划分的呢?通过上述专家的介绍,相信朋友们已经对帕金森的阶段划分有了初步了解,同时专家也希望更多的朋友能够去了解帕金森阶段是如何划分的,并了解更多其他常识,这样才能在患病初期采取相应的措施 专家提醒各位朋友,患病并[详细]
