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2016/10/25
运动损伤，三分治疗七分康复
人们常说，伤筋动骨天，指的是筋骨损伤了要静养百天。其实，这种观点是非常错误的。对于运动造成的损伤，特别是运动损伤手术治疗后，不仅不能静养休息，而且还要在专业康复师的指导下学会如何活动。因为运动损伤手术的成功并不等于治疗的终结，手术成功也不等于损伤的功能可以恢复，术后康复、功能锻炼是必不可少的环节。案例分析——两次受伤两种康复结果 周先生是一位足球运动爱好者，其左右膝关节前交叉韧带分别受到[详细]
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2016/10/25
一位老龄学者的忧虑中国吞咽障碍老人已达
作者按：随着老龄化加剧，吞咽功能障碍老年人群数量激增。研究显示：87%的老年人存在不同程度的进食困难，68%的老人存在吞咽障碍。他们常常面临严重营养不良甚至死亡威胁。适老功能食品通过改善吞咽功能障碍老年人营养健康状况而减少患病，具有十分显著的作用和功效。本文通过分析吞咽功能障碍的成因以及我国人口老龄化特点，特别是针对我国适老功能食品极度匮乏的现状，提出了建立健全适老功能食品服务体系的若干个建设性想[详细]
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2016/10/25
三甲医院公开健康数据及自测
前不久有报道，3个成年人中就有一个高血压，因此人人都有必要了解一些这方面的健康知识，从现在开始控制饮食、改善生活方式预防血压方面的疾病。血压类别收缩压(mmHg)----舒张压(mmHg)理想血压--------80正常血压--------85正常高值～-----85～89轻度高血压(1级)～-----90～99亚组(临界高血压)～-----90～94中度高血压(2级)～---～重度高血压(3级)[详细]
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2016/10/25
男子打完羽毛球后突然晕倒，再也没能起来
新闻导读生命在于运动的道理早已深入人心，运动、健身成为时尚热门的养生话题。然而，10月6日下午4时许，江门一家羽毛球馆却发生一起悲剧，43岁的李先生打了十几分钟的羽毛球后，因心脏骤停猝死……事发时，李先生的舅舅邓先生也在现场一起打球。邓先生告诉记者，当日下午4时许，李先生在该球馆10号场打球，和球友们打了10多分钟，感到胸闷、气短，身体不适，就坐在球场内的椅子上休息。“他坐在那里低着头一动不动，球[详细]
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2016/10/25
悲剧男子运动后突然晕倒，再也没能起来
生命在于运动的道理早已深入人心，运动、健身成为时尚热门的养生话题。然而，10月6日下午4时许，广东江门一家羽毛球馆却发生一起悲剧，43岁的李先生打了十几分钟的羽毛球后，因心脏骤停猝死……事发时，李先生的舅舅邓先生也在现场一起打球。邓先生告诉记者，当日下午4时许，李先生在该球馆10号场打球，和球友们打了10多分钟，感到胸闷、气短，身体不适，就坐在球场内的椅子上休息。“他坐在那里低着头一动不动，球友们[详细]
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2016/10/24
音乐治疗对自闭症儿童社交障碍的改善作用
音乐治疗对自闭症儿童社交障碍的改善作用自闭症(autism)，又称孤独症。自闭症的典型症状表现在三个方面：①人际互动方面的质变，如拒绝与他人眼睛对视，无法正常地发展同伴关系，缺乏与他人自发享受兴趣的能力;②交往方面的质变，不能通过非语言交流来弥补因语言迟滞或异常所造成的缺陷，即使讲话也缺乏交谈的技巧，语言和游戏重复或定型化;③行为和兴趣狭窄，只限于某几种，并且重复刻板。通常发病于3岁之前。 美[详细]
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2016/10/23
早补优于晚补
早补优于晚补喝骨头汤补钙？喝骨头汤是很多人补钙的常用方法，尤其是骨头汤长时间熬制，汤变得浓稠并且很白，看似钙都溶出来了。喝骨头汤补钙的说法来源于骨头的钙在一定情况下是可以溶出的，所以人们在血钙水平比较低的时候喝骨头汤来维持血钙水平的稳定。动物在死亡之后，骨钙边很难溶解，即使我们加醋，能溶出的钙也极其有限，所以用骨头汤补钙的方法是不科学的。缺钙病症儿童不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒[详细]
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2016/10/21
趣味运动会，发现团队的“机能障碍”
趣味运动会，发现团队的“机能障碍”趣味运动会是传统运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合少数从事体育运动者，而不适合全民运动。而趣味运动会非常的适合全民参与，可以把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣。压抑在趣味中消[详细]
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2016/10/21
比奥运开幕更重要的，是一份人人都能用的“
比奥运开幕更重要的，是一份人人都能用的“北京时间年8月6日早7时，巴西里约奥运会开幕了！如果你因为睡懒觉而遗憾地错过了直播，不如来看看下面这些精彩瞬间。▼马拉卡纳大球场上空烟花似锦。▼经费不够，超模来凑，自带鼓风机的T台风，我只看了10遍而已。▼“西红柿炒鸡蛋，中国人的国民菜”——白岩松，一起为中国奥运健儿加油。▼用绿色组成奥运五环，传递热爱绿色、 夏天的运动项目 散步：很多人为健身愁，尤[详细]
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2016/10/20
减肥不仅仅为了性感，而是....
减肥不仅仅为了性感，而是....下面是一张体重斤女子和体重斤女子的身体透视图。比较一下，触目惊心！左边这位，肥硕的心脏、被撑大的胃，承受重压的脆弱膝盖以及厚厚的大腿脂肪。当你减肥无法继续时，当你认为胖胖是福气时，请再认真看看这张照片，肥胖不但影响到你的魅力，最重要的是影响到了你的健康！肥胖是健康长寿之大敌肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病比正常体重者多2倍，高血压发病率比正[详细]
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2016/10/20
干细胞移植让脑中风患者重获运动和语言能力
干细胞移植让脑中风患者重获运动和语言能力干细胞移植治疗，逆转残疾症状来自于斯坦福大学的神经学教授GarySteinberg带领团队证实干细胞移植技术能够显著改善患者的症状。他们选取18位中风幸存者进行临床试验。这些患者的平均年龄为61岁，距离他们第一次中风已经有6个月至3年之久。所有的患者都存在运动障碍，包括无法控制手臂、无法自主走路等等。研究团队选取SB干细胞作为治疗细胞，将其注入患者因中风损伤[详细]
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2016/10/17
空间给孩子打球的时间青少年篮球运动
不少家长朋友们对篮球运动的认识存在误区，认为篮球纯属娱乐，打球浪费时间、耽误学习。这种观点是不对的。为此，我们向大家介绍青少年儿童从事篮球运动的几点好处，希望家长朋友们正确看待篮球运动，为我们的孩子提供更自由的成长空间，助力他们健康快乐的成长。1、速度耐力素质一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为m，冲刺跑69次，每次冲刺的距离为5-30m不等。大部分在l0m左右，快速移动的密度为45。运动员在比赛[详细]
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2016/10/17
NewOnes运动好身材真的是饿出来
多数朋友在减肥时，往往选择饿肚子，把自己饿瘦。别傻了，饿肚子能减肥吗？能量不足人体每天最少需要必要的能量才能满足基本的生理功能，保证身体各个脏器安全有效地运转。否则，机体蛋白质会消耗并可引发代谢紊乱，严重时可危及生命。其中碳水化合物就是 最直接的能量来源，过低的碳水化合物将严重影响身体！蛋白不足每个器官都会涉及到蛋白质，当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易[详细]
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2016/10/17
最令人心动的17处温泉你去过了吗
1、秋天县黑汤温泉温泉旅馆，一般都传承着当地各方面的文化。饮食文化、建筑样式、温泉疗养方法，数不胜数。黑汤温泉的原生态的风景，非镜头所能完全留住。石头和树木做成的不整齐的台阶，不平整的梁柱。充满日本风情的窗户、栅栏门，与现代社会追求的“自我”“快捷舒适”，表现出完全相反的价值观。在这里，陌生的男女老幼在一起，轻松地享受着温泉的疗养。温泉特点温泉名：黑汤温泉特征：乳白色泉质：硫磺泉泉温：50~80℃[详细]
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2016/10/15
家长们要注意啦儿童发育期障碍运动的表现
运用障碍的大部分症状，是孩子做不来同年龄孩子都会做的事。这些孩子不仅动作协调困难，对于很多日常生活的情况也应付不了。如果孩子到适当年龄有下列几项行为，则他有运用障碍的可能性很大。A.穿脱袜子、衣服、扣钮扣、系鞋带等动作向来非常慢，或做不来。B.到上幼儿园年纪尚不会洗手、剪纸或厕后自行擦屁股。C.到上幼儿园年纪尚不会用筷子，或一直用汤匙吃饭，不会拿笔。D.到上幼儿园年纪尚不会玩需骑上、爬上或钻进去的[详细]
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2016/10/14
70页重磅招商计算机刘泽晶团队研究
人工智能学家联系人：周楷宁，刘泽晶：我们看好人工智能开源平台百舸争流争夺AI生态圈会极大加速产业发展。我们看好人工智能芯片不断进化下的AI算法效率大幅提升。“人工智能+”时代呼啸而来，我们先期看好专用人工智能的普及，中长期看好通用人工智能的普及。第三次浪潮：人工智能奇点临近。人工智能在两次高潮和低谷之后迎来第三次浪潮，各国纷纷把人工智能上升到国家战略层面，美国白宫组织四场研讨会讨论人工智能，日本提[详细]
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2016/10/14
运动与视觉
打高尔夫球时，您是否希望能够减少一些杆数？踢足球时，您的孩子是否总是和球存在几步差距？打网球时，您是否对于回击对手感到困难？视觉，就像速度和力量一样，是运动的重要组成部分。视觉不仅仅局限于能够看清，很多视觉技能关乎到运动表现，就像练习可以加强速度和力量一样，您同样可以提高视觉的准确性。有经验的视光师能全面评估您 的视觉系统，之后就可以推荐合适您的眼镜或定制视觉训练计划，从而提高您在特定运动中需要的[详细]
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2016/10/13
月经期nbsp这些事情万万不能做
月经月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，还有很多事情在经期是不能做的，来看看经期不能做的14件事吧！1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。 但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增[详细]
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2016/10/13
运动可增强记忆力，你知道吗
为什么平板运动训练可以提高记忆力仍然是一个热门研究领域。目前已有数个蛋白被证明可以促进运动神经元的生长，6月23日发表在CellMetabolism的一项研究向人们呈现了一种新的蛋白-组织蛋白酶B，这种蛋白可直接在小鼠的肌肉和脑中被追溯到。此外，研究发现，运动之后，小鼠、猴子以及人类的血液中此类蛋白质水平会明显增加。“我们想广投网，而不是集中在一个分子，我们筛选了肌肉组织分泌并转运至大脑的蛋白，其[详细]
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2016/10/13
想要杨柳细腰运动到底能不能瘦腰减肚腩
楚腰纤细，不堪盈握——这是多少女人的梦想，随着年岁的增长才发现：纤细的手臂和紧致的小腿都不是难事，唯有肚子和水桶腰才是女人永远的痛。 仔细看左右两侧的大妈他们的双腿和手臂都算不上粗壮，尤其是右侧的女士，四肢的状态在她这个年龄段可算是保养的相当不错了，可是唯有上下一般粗、毫无曲线感的腰肢出卖了她们的年纪。 让我们来为右侧女士瘦个腰，效果立刻不一样，从一个大腹便便的大妈变成了一个身材健美[详细]
