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2016/10/25
运动出汗有什么好处运动出汗越多越好吗
运动出汗的好处运动出汗越多越好吗相信不少人都有这样的误区：运动就是为了出汗，并且汗出得越多就对身体越好。其实，这个想法是完全错误的。现在，养生之道网就为你说说运动出汗的好处以及讲解为什么不是运动出汗越多就越好。 大量出汗降低运动能力 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如[详细]
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2016/10/25
勃起功能障碍男性不可回避的话题
勃起功能障碍(ErectileDysfunction,ED)，是男性最常见的性功能障碍，ED是其英文缩写，俗称“阳痿”。由于人们长期受封建意识的束缚，ED往往被视为不可启齿的个人“私事”，大家对此话题讳莫如深，希望了解，又羞于启齿。但是，大家都知道性生活是种族繁衍的基石，也是男女交流感情、享受生活的一种独特方式；因此，ED可影响多数男性婚姻生活及自尊，引起男性抑郁、自卑，也可能成为影响夫妻关系及家[详细]
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2016/10/25
悲剧丨男子打了10多分钟羽毛球，居然猝死
生命在于运动的道理早已深入人心，运动、健身成为时尚热门的养生话题。然而，10月6日下午4时许，江门一家羽毛球馆却发生一起悲剧，43岁的李先生打了十几分钟的羽毛球后，因心脏骤停猝死……事发时，李先生的舅舅邓先生也在现场一起打球。邓先生告诉记者，当日下午4时许，李先生在该球馆10号场打球，和球友们打了10多分钟，感到胸闷、气短，身体不适，就坐在球场内的椅子上休息。“他坐在那里低着头一动不动，球友们还以[详细]
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2016/10/25
幼儿在运动中的注意点
幼儿在运动中的注意点幼儿正处在身心迅速发育阶段，只有经常参加合格的体育活动，才能使他们的各器官机能、身体素质、活动能力不断增强。但幼儿基本活动能力较差，动作还不灵活，躲闪和平衡能力较差，碰、撞、摔的现象时有发生。因此，父母既要积极鼓励幼儿参加体育活动，又要在孩子活动时，时刻注意安全，去除容易发生的事故和各种不利因素，以防止意外。1.注意安排合适的场地幼儿在家的体育活动大多安排在小区或屋内进行，由于[详细]
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2016/10/25
脑科医院康复科作业治疗案例第一篇
偏瘫康复治疗之作业治疗技术——医院康复科作业治疗组刘楠楠制作患者男性，34岁。已婚，育有一女，汉族，经商。右利手。于年1月9日因劳累发病，出现右侧上下肢活动不灵，伴医院。颅脑CT示：脑出血。待生命体征平稳后与我康复科会诊，需做作业治疗。经作业治疗科首次评估，主要问题有：1运动机能：（1）右上肢布氏分级迟缓期（2）手指机能评定：0级。手实用性判定：废用手。（3）本体感觉刺激评定：浅感觉（触觉，痛觉，[详细]
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2016/10/25
谈谈中风吞咽障碍的康复
前言「王老先生因为脑中风住院，在医护人员的悉心照料下，状况日渐稳定，也开始进行复健训练。当老先生的手脚活动逐日进步，坐站平衡也越来越好时，却因为喝水喝汤的时候常有呛咳的现象，仍然需要以鼻胃管进行灌食，后来甚至发生了吸入性肺炎的并发症....」医院中屡见不鲜的一幕呢？对像王老先生这样的病人，复健部的医师以及语言治疗师可以提供相当多的帮助喔！许多神经系统的疾病或 ，如脑中风、创伤性脑伤、巴金森氏症、运[详细]
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2016/10/25
警惕丨男子打了10多分钟羽毛球，居然猝死
：生命在于运动的道理早已深入人心，运动、健身成为时尚热门的养生话题。然而，10月6日下午4时许，江门一家羽毛球馆却发生一起悲剧，43岁的李先生打了十几分钟的羽毛球后，因心脏骤停猝死……事发时，李先生的舅舅邓先生也在现场一起打球。邓先生告诉记者，当日下午4时许，李先生在该球馆10号场打球，和球友们打了10多分钟，感到胸闷、气短，身体不适，就坐在球场内的椅子上休息。“他坐在那里低着头一动不动，球友们还[详细]
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2016/10/25
当心男性性功能障碍导致身体机能下降
当心男性性功能障碍导致身体机能下降!男性性功能障碍在现代社会中，已经成为了一种高发的生殖系统疾病，发病的原因也是非常复杂的，其中包括了精神、心理因素和原发病因素等，对于性功能障碍有些男性患者并没有正确积极的进行治疗，而是抱着消极的态度或者只是使用道听途说的方法治疗，从而就会引起多种并发危害。对此，我们医院的专家怎么说。 男性性功能障碍会导致的危害 1、心情压抑：性功能障碍发生后，男性[详细]
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2016/10/24
运动摄影终极技能：追随拍摄修炼法
运动摄影终极技能：追随拍摄修炼法在运动摄影中，有一种特殊拍摄方法，能取得非常酷炫的效果：主体清晰，而背景呈现出具有明显方向性的动态模糊，如下图。在保持主体清晰的同时使背景模糊，有效突出了主体；同时，画面充满了动漫般的运动轨迹线，极大增强了主体的动感。这种拍摄方法叫追随拍摄，也叫摇拍。初学起来可能会有些困难，需要一定的练习时间，但一旦掌握了这门技巧，你再拍运动题材就无往而不利。今天小编就来为您说说跟[详细]
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2016/10/23
运动不足影响大脑发育,让宝宝这样动起来更
有研究表明，孩子运动不足，会影响脑部发育。缺少运动后果会非常严重，比如学习障碍、阅读障碍，其实归根到底是神经上的障碍。只有在婴幼儿期获得足够的运动，才能平衡神经的快速生长，促进脑发育。婴幼儿期运动不足将影响脑发育有研究表明，孩子运动不足，会影响脑部发育。缺少运动后果会非常严重，比如学习障碍、阅读障碍，其实归根到底是神经上的障碍，获得足够的运动量能够平衡神经的快速生长，促进学习能力的提高。 婴儿[详细]
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2016/10/21
赵晨养生运动瘦身
赵晨养生运动瘦身运动瘦身 1、促进新陈代谢 2、阻止脂肪形成3、改善心血管系统4、改善肺呼吸功能5、促进胃肠蠕动6、增加大脑活力养生调理 经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以削减无害物质在体内积累和停顿的时间，为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通过疏通经络，可使体内气血通顺，促成各类养分物质和能量[详细]
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2016/10/21
母猪秋后繁殖障碍的原因都是因为它？
母猪秋后繁殖障碍的原因都是因为它？夏季是母猪子宫内膜炎的高发季节，夏季热应激使得产后子宫内膜炎多发进而引发一系列母猪繁殖问题，其原因大致主要来自于以下几个方面：高温热应激导致产程过长，使得产后子宫内膜炎更容易发生现代饲养模式母猪长期饲养于定位栏，缺乏运动，体质普遍较以往偏弱，在加上夏季高温热应激的影响，结果就是母猪体质虚弱，分娩时产力不够，分娩时出现子宫收缩乏力。而分娩时产房温度过高，母猪处于高应[详细]
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2016/10/20
奥运宝贝成长记
奥运宝贝成长记赛跑4～5岁的孩子已经有了基本的运动技能。赛跑，通过游戏锻炼了孩子跑的能力，还培养了竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。美国运动心理学者西蒙说：“对于4～5岁的孩子来说，掌握任何特殊运动技巧并不重要，重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣，让他们愿意主动参与。”击剑击剑的健体作用不言而喻。动作中的各种伸展，变化，拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌[详细]
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2016/10/20
减肥不仅为了美
减肥不仅为了美下面是一张体重斤女子和体重斤女子的身体透视图。比较一下，触目惊心！左边这位，肥硕的心脏、被撑大的胃，承受重压的脆弱膝盖以及厚厚的大腿脂肪。当你减肥无法继续时，当你认为胖胖是福气时，请再认真看看这张照片，肥胖不但影响到你的魅力，最重要的是影响到了你的健康！肥胖是健康长寿之大敌肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病比正常体重者多2倍，高血压发病率比正常体重者多2～6倍[详细]
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2016/10/20
小小运动馆：Summer 8 回家作业
小小运动馆：Summer 8 回家作业主题：躲猫猫和解决问题小虫班(4-10个月):本周的家庭作业包含问题解决能力和自我决定能力。对于还不会爬的小虫宝宝，让宝宝趴着或者帮助他们坐着，这都取决于宝宝的独立能力。把宝宝最喜欢的玩具放在他们面前或者是旁边，让宝宝正好有能力拿到。看看能否激发其他的运动技能。对于会爬的宝宝，用枕头或卷起来的毯子在家围成一个爬行障碍圈让宝宝爬，并把他们最喜欢的玩具放在障碍圈的[详细]
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2016/10/17
瑜伽不是百利无害的运动可治病也可致病
瑜伽（Yoga）一词出自梵语，含义为“合一”、“和谐”。它是来源于印度的一项古老的强身术，至今已有五千多年的历史。瑜伽是通过体位法、呼吸法、冥想等方法，使身体和心灵和谐统一的运动方式。 近年来，瑜伽作为一种时尚的健身方式，受到了健身爱好者的青睐。联合国大会也于年宣布每年的6月21日为“国际瑜伽日”，瑜伽运动因此得到了世界范围的认可。越来越多的学者也在进行研究，评价瑜伽在一些疾病治疗中的有[详细]
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2016/10/17
注意力缺陷障碍ADD的临床表现
注意缺陷多动障碍（ADHD），主要表现为：注意不集中，冲动控制力差和活动过多三大症状。不同的个体，三大症状的轻重不同。另外，还出现一些其他症状，比如学习成绩低下，神经运动和神经生理功能异常，品行问题，社交问题，情绪异常等。注意缺陷多动障碍（ADHD）主要表现（一）注意力障碍注意力障碍是诊断多动症的必须症状。多动症儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄[详细]
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2016/10/17
寓教于训保时捷运动驾驶体验
水平对置发动机的怠速轰鸣声在赛道上回响，尖锐的刹车声此起彼伏，混合着橡胶、机油、汽油的味道弥漫在空气中—这里是年8月初的霍根海姆赛道。驾驶着飞驰而过的车手们，用平静、自信、专注的眼神，注视着前方的理想线路，赛道上方的计时器对他们来说仿佛并不存在。旁边的几辆跑车，此刻正以蛇形路线通过路锥通道，在洒过水的环形路上漂移，并规避着突然出现的障碍。看起来，一切似乎都很寻常，然而坐在方向盘后面的，却并非是专业[详细]
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2016/10/15
儿童睡眠障碍怎么护理
小孩子本应该无忧无虑，吃得好睡得香的，可是不少孩子却正在被儿童睡眠障碍折磨，那么什么叫儿童睡眠障碍，儿童睡眠障碍怎么护理呢？下面小管家为您介绍儿童睡眠障碍怎么护理，看看吧。什么叫儿童睡眠障碍？睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的专利。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。国外资料表明睡眠障碍发生率为10%～45[详细]
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2016/10/15
技术贴有氧运动和无氧运动的区别
何为有氧运动？何为无氧运动？有氧有氧运动是指我们在氧气充分供应的情况下进行运动，因为身体运动的主要能量来自于身体的糖类和脂肪氧化产生的，一般的有氧运动都是强度低，持续时间长的运动。无氧无氧运动是指我们在“缺氧”状态下的高速剧烈运动。因为速度过快和爆发力过猛的运动中，人体的糖类和脂肪来不及经 化分解，只能通过无氧供能，导致体内产生过多的 ，导致肌肉疲劳酸痛。01有氧运动和无氧运动分别有哪些？常见的有[详细]
