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2016/11/20
科普常见运动补剂对人体机能和运动能力
运动补剂对运动员和健身爱好者的运动能力有着重要的影响。合理搭配运动补剂，不但能在较短的时间提高运动水平，还能能够起到增加肌肉力量、改善机体组成、促进快速恢复、增强免疫的作用。本文介绍常见的运动补剂：乳清蛋白、肌酸、谷氨 在人体内的生理作用，分析补剂对机体产生的影响以及营养对运动的重要性。首先，蛋白质是人体所必须的营养素，它参与机体组织的基本构成，维持机体的基本生命活动，与人体运动能力有关的许多因素[详细]
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2016/11/20
儿童运动机能影响未来学习成绩
儿童运动机能与生长和认知发展密切相关。在全球青少年中，肥胖和缺乏体力活动的情况一直在不断加剧，因此，明确其对学习成绩的潜在影响非常重要。芬兰运动与健康科学LIKES研究中心的MarkoKantomaa等开展了一项大型前瞻性出生队列研究，探讨儿童运动机能是否可以通过体力活动、健康状况和肥胖预测未来的学习成绩。他们的假设是：儿童期运动机能受损会导致青少年期肥胖、缺乏体力活动、心肺功能低下，所有这些又都[详细]
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2016/11/20
冬季运动小常识
A.冬季的饮食原则冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样[详细]
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2016/11/20
Samuel33人体机能抗衰，让你学会和
Samuel33人体机能抗衰，让你学会和自己的情绪、容颜、身体谈一场恋爱！“健康”这个词时下很流行，真正的健康，是你早上醒来、起床、做早餐、动起来时，感觉自己的身体棒极了。真正的健康，是拥有敏锐、清晰、缜密的头脑，还有美丽的容颜、快乐的心灵！而你知道人体机能在外观上是如何体现的呢？Samuel33人体机能抗衰又是什么呢？可以~~1、平衡自律神经失衡2、提升免疫力下降3、调节内分泌失调了解自己的情绪[详细]
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2016/11/20
注意力缺陷多动障碍多动症
特殊儿童的健康成长，不是单纯的医学康复学、或者单独的心理学、或者单独的教育学等学科能够完成的任务，医学康复学的对象是人体的八大系统尤其是神经系统，心理学的对象是神经功能，教育学的对象是神经功能应用；《潜能学》是整合以上各门学科的综合性学科，脑神经系统是用进废退的原理，这是自闭症、多动症等历经70余年的研究而没有成效的根本原因，单独的吃药是解决不了神经功能问题，更解决不了神经功能应用的问题……什么是[详细]
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2016/11/19
脚是人体晴雨表，你得注意这13个小变
每个人可以通过仔细观察脚部变化看出自己身体健康情况的变化。脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。 1.脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会[详细]
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2016/11/19
36岁幼儿运动机能参考nbsp80
小编想起自己小的时候，整天跟着住家附近的大朋友小朋友到处游玩，玩跳绳、跳橡皮筋、打陀螺、打弹珠、爬树、跳房子、赛跑等许许多多的游戏。现在的小孩不爱运动？而现在，看到许多小朋友都是玩ipad，或者不想动不想晒太阳不想出汗。除了空间不足、时间不够、玩伴缺乏，还因为父母的过度保护、电视、数码产品的泛滥情况之下，使得小孩的运动游戏种类受到限制，并影响幼儿运动游戏的质与量。对于幼儿的成长而言是一大隐忧，相对[详细]
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2016/11/19
体育与健康课程标准2011年修订稿
体育与健康课程标准(年修订稿)第一部分前言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。但是，新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度?最新白癜风的治疗方法?北京哪家白癜风医院治疗好[详细]
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2016/11/19
震惊帕金森病触及200万中国人
导读：帕金森病触及到了近万中国人，已占到全球患者总人数的一半，世界卫生组织专家预测，中国25年后的帕金森病患者将达到万。像阿尔茨海默病一样，发病的几率会随着年龄的增长而增加，而当下人们的寿命越来越长。50岁之前的发病率很低，65到69岁之间发病率在0.6%到0.8%之间，而85到89岁之间的发病率会达到2.6%到3.5%。帕金森病是怎么回事帕金森病是一种慢性的中枢神经系统退化性失调，它会损害患者的[详细]
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2016/11/19
颈椎病的临床表现知多少
颈椎病的临床表现知多少颈椎病的主要临床表现1颈椎病是一种常见病、多发病，好发于40~60岁之间的成人，男性较多于女性。病变主要累及颈椎椎间盘和周围的纤维结构，伴有明显的颈神经根和脊髓变性。颈椎病的类型2颈椎病的临床表现依病变部位，受压组织及压迫轻重的不同而有所不同。其症状有的可以自行减轻或缓解、亦可反复发作；个别病例症状顽固，影响生活及工作。根据临床症状大致分为神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经[详细]
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2016/11/18
下颌运动障碍的治疗技术
下颌运动障碍治疗技术主要提高下颌的感知觉和下颌运动肌群的力量，延长下颌持续运动的时间，增大下颌运动范围，提高下颌的控制力，增强下颌的稳定性和灵活性，抑制下颌的异常运动模式，建立下颌的正常运动模式，为语言发展提供精细的分级运动模式。下颌运动障碍的治疗技术主要包括促进治疗技术和自主治疗技术。根据口部运动的发育规律和治疗的运动原理，下颌运动障碍治疗分三个层次，首先增强下颌感知觉，然后再采用促进治疗技术提[详细]
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2016/11/18
唇运动障碍的分类及临床表现
患者有构音障碍、语言发育迟缓或口部运动功能障碍者，会出现一种或几种以下所述的唇异常运动模式。一、圆唇运动障碍圆唇运动障碍主要是指患者运动不能或圆唇运动不充分。临床表现为不能将唇圆起、圆起后马上就消失或者圆唇运动不充分。有些患者在做圆唇运动时出现抖动，这可能与面部和唇部肌张力高有关；也有些患者，由于肌张力低，唇和面部肌群都比较松弛，不能做圆唇动作，或者在说话时，唇基本不运动，需要圆唇的音均发不清楚。[详细]
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2016/11/18
托马迪斯技术的奥秘
托马迪斯技术的奥秘是什么呢？今天我们就来一探究竟。首先，我们先来了解一下托马迪斯技术的概念。托马迪斯运用“ElectronicEar”及“SonicRebirth”技术，结合多项技术和声音材料，促进神经系统更好地连接，形成更庞大的神经网络，提高神经元的传输速率，从而提高我们外在的语言、学习、注意力等各种行为及能力表现。这样的训练方法，被称为“托马迪斯训练”，由此产生的效应，被称为“托马迪斯效应”。[详细]
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2016/11/17
运动你需要培孩子做的感统游戏
一、什么是感统游戏？感统也叫感觉统合系统，感统游戏就是通过游戏来锻炼孩子感觉统合7大感官系统，感觉统合指人体的感觉器官（眼睛、耳朵、鼻、舌、皮肤、前庭网膜等）从环境中获得不同感觉信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等），输入大脑，大脑对输入信息进行统合、分析，进而有所领悟、学习、或再命令运动系统做出适应性反应的过程。二、感统游戏失调的危害1、视觉统合失调的儿童，在阅读时常出现跳字跳行[详细]
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2016/11/15
成就大男人，征nbsp服她，让女n
苗疆位于中国西南地区，是少数民族聚集地，在这片神秘的领域内存在着很多不可思议的事，如傩文化、苗疆巫蛊、赶尸等；除此之外，在石板苗寨深处，还封存着“苗王”家族密不外宣的“房中术”。时代变迁，“苗疆房中术”终得以见世人以真容。古至今日房中术绝不再少数，可是“苗王”的家族“房中术”绝对可以用“神奇”等字眼来形容，因为它不仅包括男女交合的原则和方法，还包括可以促进阴茎二次生长的“苗药古方”。多少男人因为用[详细]
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2016/11/14
通便药在妇产科合理应用专家共识
据统计我国成人便秘的患病率为3%-17%，慢性便秘患病率为4%-6%。年在南昌全国便秘专题研讨会上制定了我国《慢性便秘的诊治指南》，并于年及年进行了2次修订。孕产妇以及妇科患者由于特殊的生理结构，便秘患病率高于一般人群。国外报道孕产妇便秘的患病率在11%-38%，并且随着妊娠分期不同而不同。孕产妇便秘可导致胎儿生长发育受影响；妊娠期用力排便可能引起流产、早产等严重不良后果；产后便秘不利于伤口愈合。[详细]
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2016/11/14
不爬导致平衡感差又一个常见误区
在上次文章《没爬就走的孩子有毛病？别吓唬人了》发出了，后台收到了一些强调爬的重要性的留言，其中有用户还提到了不爬会引起「感统失调」。追本溯源，本篇文章就是想帮助大家走出误区。「感觉统合」是什么鬼感觉统合（Sensoryintegration）的概念最初是jeanayres在年提出来，它是指个体将自己身体和周遭环境接触的讯息，透过各种感觉系统，例如视觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭平衡觉(vestibul[详细]
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2016/11/13
非常人猿泰山的运动你玩过么
你想变成猴子吗？把人变回猴子不光酒可以做到，一个箱子也可以。——肖边·沃兹基硕德你可能听说过当前最红的运动CrossFit，穿插各种不同的运动项目，通过高强度几乎无间歇的训练，打造健美肌肉。但是无论你是想训练成CrossFit训练者那样健壮到可以参加铁人三项，还是只是想尝尝鲜然后继续进行自己的全身锻炼，有一个课程你绝对不要错过，那就是NaturalMovement课程。（简称MovNat）MovN[详细]
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2016/11/11
KT运动机能贴布框架
自从举办第一届MKT以来，运动机能贴布的理念便广泛传播到众多治疗师、中医师、康复运动爱好者之间，大家也积极创建出许多运动机能贴布讨论群来交流学习。未参与过MKT的朋友们经常会发出诸如“某某疾病如何贴扎”、“某某姿势问题如何贴扎”等等询问，但回答的人并不多，偶尔有人回答，但所说的贴法也大相径庭，让人迷惑不解。事实上，回答这些问题既容易，又很难。如果只是机械的学会某一贴法不是很困难，但要融会贯通处理一[详细]
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2016/11/11
贫血国珍调理方案
贫血是指循环血液中单位容积内的血红蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于克／升，女性低于IlO克／升，孕妇低于克／升。据统计，我国有64．5％怀孕期女性贫血，％哺乳期女性贫血，10个女人6个贫血；男性、绝经后妇女、老人、婴幼儿贫血比率也十分高。贫血只是一种症状，而不是具体的疾病。在各类贫血中，以缺铁性贫血最为常见，此外还有营养不良性贫血、失血性贫血、巨幼红细胞贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血、生理性[详细]
